- [运动好处] 坚持健走 身体会收获这5个好处
- 健走是一种很受欢迎的运动方式,这种运动对于年龄限制比较小,不管多大年龄的人只要身体条件允许都可以进行,而且对于身体还有很多好处,那么健走对身体有哪些益处呢?
- [健身常识] 健走的正确方法 如何正确的进行健走运动
- 关于健走这项运动,相信大家都不陌生,它是走路的一种锻炼方式。健走的好处不仅可以促进血液循环,提高免疫力,还能防止人体过早进入老化的状态。那么健走的正确方法是怎么
- [央视健康之路] 20140809健康之路视频全集:矫玮讲健走的好处
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:本期嘉宾介绍矫玮女,1963年3月出生1985年4月加入中国共产党,1989年8月研究生毕业后留校工作,运动生理博士,
- [健身常识] 健走的好处 教你如何健走让身体更健康
- 健走,很多朋友都不陌生,但是正确的健走方式就有很多的朋友不知道了,今天和大家讲解一下健走的正确方法和一些常见的错误方式,各位热爱健走的朋友们,一起跟着小编的步伐
- [健身常识] 花式健走 三种功能性健走的方式介绍
- 健走,很多朋友都不陌生,它是对普通走路的一种锻炼提升。那么如何健走呢?怎样功能性健走呢?对于健走大家又有何了解呢?今天小编就为大家介绍健走的一些知识,热爱健走的
- [山东卫视养生] 20141007山东养生节目:赵之心讲健走的正确走法
- 对于一些热爱运动养生的人来说,健走是他们都非常喜欢的运动,对于健走可能很多人都不太了解,关于它对我们健康的好处,还有它的正确走法。今天就让我们的赵之心mansion88 app 来给大
- [山东卫视养生] 20140801山东卫视养生:赵之心讲健走有啥好处
- 对我们人类身体好的运动很多,各式各样。我们可以不用去健身房,在家里楼下的小区院子里也能轻松展开。每天吃完饭到楼下散一会儿步,然后我们可以加快速度,这就是快走,也
- [山东卫视养生] 20140730山东卫视养生:赵之心讲健走的好处
- 现在的运动项目种类繁多,有广场舞,太极等。今天我们就给大家介绍一种堪称完美的运动——健走。健走跟走路不一样,有很多讲究,正确规范的健走对身体有着众多好处。下面就