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[太极拳视频] 太极拳实战视频 错练太极拳易造成“三伤”
太极拳是门博大精深的学问,练习太极拳贵在领悟。掌握太极拳的拳理拳法有助于太极修炼,太极拳的运动规律是有章法可循的,但是很多人由于多种原因,导致很多错误,下面随着
[太极拳视频] 太极拳实战视频 太极的精华之处在于“引”
太极拳是中国传统武术,习练太极拳要掌握太极拳的注意事项,同时也要掌握太极拳的特点,即太极拳的精华之处在于“引”。太极拳的本质是武术,太极拳可用作健身防身,下面随
[太极拳视频] 太极拳实战视频 学习太极功法的五个阶段
学习太极拳是个循序渐进的过程,学习太极拳的过程也是对自身修养的提升过程。太极拳的特点柔和缓慢,男女老少皆宜,当今人们习练太极拳的好处非常多,如何练好太极拳呢?下
[太极拳视频] 太极拳实战视频 太极拳内动的两大要领
太极拳是中国传统武术,习练太极拳能提高技击能力。太极拳的本质是武术,我们今天学习太极拳内动的两大要领,太极拳的运动特点圆活轻灵,下面随着太极拳实战视频练习一下吧
[太极拳视频] 太极拳实战视频 太极拳掤劲的三种释放形式
掤劲是太极拳基本劲法之一,在太极拳实战中起着重要作用。太极拳的特点是以柔克刚,刚柔相济,我们今天要学习太极拳掤劲的三种释放形式,太极拳教学有详细讲解,下面随着太
[太极拳视频] 太极拳实战视频 浅谈太极拳的松劲与沉劲
太极拳的松劲与沉劲是太极拳的练习核心,也是太极拳基本功。学习太极拳的注意事项有很多,特别是在太极拳实战中,要掌握松劲和沉劲的分寸,下面随着太极拳实战视频练习一下
[太极拳视频] 太极拳实战视频 习练太极拳发劲时如何放松
松是太极拳的核心,也是太极拳基本功。我们今天研究是习练太极拳发劲时如何放松?太极拳的特点是劲力的运用,太极拳处处体现一个“松”字,如何放
[太极拳视频] 太极拳实战视频 太极拳的动作不能出现棱角
众所周知,太极拳的动作要领是圆转,在太极拳运动中不能出现棱角,太极拳是一种圆形运动。太极拳的特点是个圆,是中国传统圆的象征。练太极拳的注意事项有很多,下面随着太
[太极拳视频] 太极拳实战视频 动静开合是太极拳的基本功
太极拳是中国传统武术,当今人们习练太极拳的好处是强身健体,延年益寿。太极拳运动注重扎实的基本功,动静结合是太极拳基本功,下面随着太极拳实战视频练习一下吧!  动
[太极拳视频] 太极拳实战视频 太极内劲特点是弹性和韧性
太极拳是中华武术,太极拳的本质虽然是武术,但是其也有健身养生的作用。太极拳是传统武术的内家拳,与外家拳不同在于太极拳内劲的基本特点是弹性和韧性。下面随着太极拳实
[太极拳视频] 太极拳实战视频 太极拳中的物理力学原理
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