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- [太极拳视频] 太极拳教学视频 太极拳提高内脏功能抗衰老
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- [太极拳视频] 太极拳教学视频 太极拳和气功的异同之处
- 太极拳和气功都是中国传统武术，现代人将两者相结合，简称为太极气功。练气功和太极拳的好处是强身健体，延年益寿，下面随着太极拳教学视频，了解一下太极拳和气功的异同之
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- 太极拳的创编结合了五行学说中的阴阳变化，阴阳变化始终贯彻整套拳法演练，太极拳的特点是阴阳，阴阳哲学理念也是太极拳的灵魂。练太极拳的好处是祛病延年，下面随着太极拳
- [太极拳视频] 太极拳教学视频 松练太极是增长内力的关键
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- [太极拳视频] 太极拳教学视频 太极拳健身能预防骨质疏松
- 骨质疏松是老年人常见疾病，随着社会的发展，出现了未老先衰，骨质增生已经呈现年轻趋势。练太极拳的好处是预防骨质增生，健康养生，太极拳的特点柔和缓慢，增加骨骼密度，
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