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[瑜伽课堂] 经络瑜伽 常做这些小动作让女人逆生长
  对于OL而言,长时间的坐姿很容易造成身体不适,血液不循环,肩颈酸痛等问题,这很让其老公或男友心疼。如何告别这一现象呢?今天,我们就邀请各位“贤内助”来学习一
[瑜伽课堂] 经络瑜伽 男人掐女人这地方嫩肌又强肾
无论是男人还是女人都需要一个强壮的肾脏,也都渴望一张年轻水嫩的皮肤。今天,我们就和大家分享一个一举两得的好方法,经络养生中提到经络瑜伽中有些神奇的穴位只要男女掐
[瑜伽常识] 经络瑜伽 女人捏这处越持久越青春
好身体一切的前提,而养生也没有那么复杂。只要用对方法只需要简单的捏一捏就可以让达到强身健体的功效。那么,捏哪里可以达到强身的目的呢?经络瑜伽中的经络养生中有提到
[瑜伽常识] 经络瑜伽 女人练瑜伽让子宫变嫩增强生育能力
女人的生育能力其实是可以从外在一眼看出来的,如何看出一个女人的生育能力呢?这就要从经络瑜伽中的经络养生开始说起了。经络四通八达,连通着身体的每一个部位,经络会影
[瑜伽常识] 经络瑜伽 常按这处让女人子宫变娇嫩
医中有言:子宫老一岁,女人老十岁。如何保养子宫呢?其实,只要通过简单的按摩手法,比如按一下身体的地机穴就可以实现保养子宫的目的!这根据的是经络瑜伽中的经络养生原
[瘦身瑜伽] 经络瑜伽 男人睡前捏捏这年轻强壮好多年
无论是在社会上,还是在家庭中,男人都扮演着非常重要的角色。男人需要一副够强壮的身体才能撑起这些责任。如何让男人更健康强壮呢?练习理疗瑜伽的好处之一是补肾,男人睡
[瘦身瑜伽] 经络瑜伽 男人碰女人这一处能让她身体健康
古人认为:男人属阳,女人属阴。阴阳是宇宙间最两种根本的力量。注重养生的朋友还会发现,中医中的经络养生与经络瑜伽中也有类似的阴阳学说。今天,我们就和大家一起来简单
[瘦身瑜伽] 经络瑜伽 常揉身体这处让子宫年轻十岁
子宫是女性生殖器官,保养子宫就是在保护女性的命脉。如何保养子宫呢?一个简单有效的方法就是按摩,只要揉对了位置,让子宫年轻十岁不再话下。我们和大家一起简单的学习一
[瘦身瑜伽] 经络瑜伽 手指这处变化应警惕疾病上身
我们的身体是智慧的,当身体中的某些内在器官不舒服的时候,就会通过身体局部的变化表现出来。比如说从手指看健康。这和练经络瑜伽中的经络养生有一定的关系,另外,通过练
[瘦身瑜伽] 瑜伽按摩 女人身体这处不可以乱摸
中国有句古话:身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。所以,我们要懂得爱惜自己的身体。而有些身体部位是相对而言比较敏感脆弱的,是摸也不能乱摸的。哪些部位呢?先卖
[瑜伽课堂] 经络瑜伽 女人丰胸就揉这里让你凹凸有致
经络瑜伽中有三个非常有利于丰胸的穴位,只要我们坚持用瑜伽按摩的手法去按揉这三个穴位就可以成功实现丰胸的目的。当然,经络瑜伽带给我们的好处还有很多,比如说,提升气
[瘦身瑜伽] 经络瑜伽 常拍这里女人60岁也能水汪汪
随着生活水平的提高,人们开始注重抗衰老方面的研究。如何延缓衰老呢?如果你想60岁也水汪汪,那么,不妨来学习几组经络瑜伽。练习经络瑜伽的好处很直接:抗衰老。通过简
[瑜伽视频] 经络瑜伽 教你九式简单的经络瑜伽
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[瘦身瑜伽] 经络瑜伽 按这处补肾生发轻松拥有一头秀发
一头健康的秀发会为我们的形象加分不少,如何才能拥有乌黑浓密的秀发呢?经络瑜伽中有一个穴位对补肾生发有着重要意义,运用瑜伽按摩的手法去刺激它就可以达到补肾生发的目
[瘦身瑜伽] 经络瑜伽 这处居然是长寿穴常按常年轻
现代人越来越注重养生,关于春季养生,中医认为,人体有以下三个长寿穴,常按揉这三个穴位就可以达到很好的养生和延缓衰老的功效。这和经络瑜伽中的瑜伽按摩方法一样,都是
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