首页 > 视频教程
[瑜伽视频] 懒人减肥瑜伽 练瑜伽轻轻松松甩掉全身赘肉
懒人减肥瑜伽是一种为我们的宅男宅女准备的瑜伽运动,懒人减肥瑜伽练习起来会更加轻松,更加简单。想要减肥的朋友不妨跟着以下懒人减肥瑜伽教学步骤来练习一下,当然,你也
[太极拳视频] 太极拳视频教程 太极养生以气为音意为声
太极拳是中国传统武术,习练太极拳的好处是祛病强身,延年延年益寿。太极拳的特点柔和缓慢,轻灵圆活,我们今天要学习的是太极养生以气为音意为声,下面随着太极拳视频教程
[太极拳视频] 太极拳视频教程 五类人不适合练太极气功
太极气功是中华传统武术,习练太极气功能修复病灶,改善易生病体质。但是有五类人不适合练太极气功,太极拳教学有详细的讲解说明,下面随着太极拳视频教程了解一下吧!五类
[太极拳视频] 太极拳视频教程 太极气功补肾益气改善循环
谈起太极气功,总有一种神秘的感觉,过去人们觉得太极气功遥不可及,如今,太极气功已经普及。练太极气功补肾益气改善循环,练太极拳的注意事项有很多,下面随着太极拳视频
[太极拳视频] 太极拳视频教程 论述太极拳的本质是什么
太极拳是中国传统武术,太极拳的特点是轻灵圆活,那么太极拳的本质是什么呢?有的人说是阴阳变化、刚柔相济、虚实转化、动静结合,究竟哪个是正确的呢?下面随着太极拳视频
[太极拳视频] 太极拳视频教程 太极拳基本功缓解腰椎疼痛
腰椎在人体中起着支撑作用,身体运动离不了腰椎的支撑。但是随着办公化的到来,健身运动被人们忽视,腰椎疾病越来越多,研究发现,练太极拳基本功能缓解腰椎疼痛,太极拳的
[太极拳视频] 太极拳视频教程 太极拳的“透空”与技击
太极拳的本质是武术,习练太极拳要掌握“透空”与技击。太极拳的特点刚柔相济,在太极拳技击中有广泛的运用。练太极技击能提高身体协调性,下面随着太极拳视频教程练习一下
[太极拳视频] 太极拳视频教程 肿瘤患者因练太极重获新生
众所周知,太极拳的运动特点柔和缓慢,对体力要求很低,因此,肿瘤、化疗患者皆可以练太极拳。我们今天讲的这位肿瘤患者,因为练太极拳教学重获新生,下面随着太极拳视频教
[太极拳视频] 太极拳视频教程 怎样练出太极拳的“柔”劲
太极拳的运动特点是柔和缓慢,其中最最要的是“柔”如何练出太极拳的“柔”劲呢?练太极拳的注意事项有很多,经常练习太
[太极拳视频] 太极拳视频教程 太极拳养生功法特点是什么
太极拳养生已被科研证实,常练太极拳能实现你健康长寿的梦想。太极拳的运动特点轻灵圆活,符合人体运动规律。我们今天要学习的是太极拳养生功法的特点。下面随着太极拳视频
[太极拳视频] 太极拳视频教程 太极拳运动能出汗排毒减肥
我们的身体每天都要堆积着很多毒素,虽然肝脏具有排毒功能,但是并不能完全排掉身体毒素,而太极拳养生具有此功效。练习太极拳教学,你会发现,身体会出很多汗,毒素、脂肪
[太极拳视频] 太极拳视频教程 太极拳和中医间的五种关系
太极拳的本质是武术,但是随着时代发展的需求,太极拳的养生功效被人们证实,研究人员发现,太极拳和中医之间的五种关系。下面随着太极拳视频教程一起了解一下吧!  太极
[太极拳视频] 太极拳视频教程 简析练太极气功的四大要领
太极气功是中华传统武术,太极气功对当代人具有很高的养生价值。通过练太极气功能提高身体素质,改善易生病体质。太极拳的特点柔和缓慢,阴阳变化,下面随着太极拳视频教程
[太极拳视频] 太极拳视频教程 老年人练太极能增加平衡力
太极拳是一项有氧代谢运动,太极拳的运动特点柔和缓慢,符合老年人的运动特点。老年人练太极拳的好处是增加身体平衡力,太极拳可以给老年人带来快乐,下面随着太极拳视频教
[太极拳视频] 太极拳视频教程 练太极气功美容养颜的功效
太极气功是中国传统武术,随着科研的发展,发现练太极气功可达到美容养颜的作用,经常练习太极拳可提高气质,活血化瘀的作用。太极拳养生对未来人类发展有积极的影响,下面
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有