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[气功] 简易气功法 内外修养
气功是一组根据自己的身心呼吸及调息来达到养生保健目的的一种功法,但是气功的练习也并不是很简单。那么,简易气功保健方法有哪些?
[气功] 气功奥妙 如何练好武当太阴神功
气功具有延年益寿,祛病除灾的作用,气功是一门很好的保健功法,如今人更是有越来越多的人加入练习气功的行列,那么,如何练好武当太阴神功?
[气功] 强身健体气功丹田练气
气功虽然有很好的养生强身健体的目的,但是很多人不懂得如何练习气功,丹田炼器师一种很好的练习气功的方法,那么,如何练习丹田练气法呢?注意事项有哪些?
[气功] 我的养生第一功 闭气功
气功作为一种健身方法,已经渐渐地被新的事物取代了。很多人都知道练习气功对身体是有好处的。但是练习气功的好处究竟有哪些呢?气功如何练习才正确呢?
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