- [养生常识] 大便干便秘不妨学做通便汤 每天喝点通便排毒帮肠道卸货
- 肠道是“监视器”，它会监测你的生活，倘若你饮食不规律、饮食不健康、作息颠倒、经常久坐还不运动、喝水少等，生活习惯很差的话，肠道会敏锐地察觉到，它的蠕动速度就
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