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下奶食物有什么

[孕产妇] 哺乳期下奶食物有什么: 　　当哺乳期乳水不足的时候，除了可以对乳房进行按摩之外，还可以多吃一些下奶的食物，促进乳汁的分泌，保证奶水的充足。

[孕产妇] 下奶食物有哪些: 　　下奶的食物有很多，比如水果当中的猕猴桃、木瓜、橘子、红枣等，它们中的维生素和阔物质的含量是非常丰富的，而且还富有多种微量元素，尤其是铁元素和钙元素，可以增加

[孕产妇] 坐月子吃啥下奶: 　　一些偏瘦的女性在生完孩子之后，乳汁的分泌量可能不足，不能满足满足宝宝的成长需求，这时孕妈妈就可以多吃一些下奶的食物，促进乳汁的排出，提高奶量，促进孩子的生长

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