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练办公室瑜伽注意事项

[室内瑜伽] 办公室瑜伽动作室内瑜伽这样做可以减肥: 　　办公室瑜伽是非常适合我们的久坐一族练习的瑜伽类型。练习办公室瑜伽的好处很多，不仅可以有效的缓解我们的肩颈酸痛，预防肩周炎，对提升我们的专注力也有着非常明显的

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