- [中药本草] 决明子的功效与作用
- 决明子又名草决明，是一个性凉味甘苦的药物，具有多种功效。将决明子泡水喝对眼睛有明目的功效，可以保护眼睛，提高眼视力，对眼睛干涩、疲劳、视力模糊等问题具有缓解
- [中药本草] 茯苓的功效与作用
- 茯苓俗称云苓，是一味中草药，其中富有大量的多糖物质和茯苓酸物质，具有抗菌消炎的作用，对一些细菌具有抑制和消灭的作用，将茯苓泡水喝对口腔溃疡、喉咙肿胀具有很好
- [中药本草] 黄芪的功效与作用
- 黄芪是一种药食两用的中药药材，不仅可以治疗疾病，还可以日常泡茶，做菜吃，具有多种用途。吃一些黄芪能够强壮身体，因为黄芪可以促进体内的白蛋白和血清蛋白的分泌，
- [西洋参] 西洋参的功效与作用
- 西洋参又称为花旗参，它是属于人参的一种，具有很多的保健功效，深受大家的喜爱。西洋参具有非常好的补气效果，可以促进体内血清蛋白的合成，提高身体的免疫力和抵抗力
- [中药本草] 鱼腥草的功效与作用
- 鱼腥草是药食两用的食材，对人的健康起到促进作用。鱼腥草可以提高体内吞噬细胞的活性，能够加快体内细菌、病毒的吞噬，增加机体的免疫能力和抵抗能力，对一些疾病具有
- [饮食禁忌] 苹果不能和什么一起吃 它和苹果同吃会引起腹泻
- 我们知道苹果是一种很好的水果，并且也比较受人们的喜欢，但是吃苹果也有一些注意的事情，苹果不能和什么一起吃?苹果是很有营养的水果，那么它的营养价值有哪些?苹果
- [中药本草] 紫苏的功效与作用
- 紫苏是一味中药材，它的叶子可以直接食用，而且具有很好的保健作用。首先紫苏具有杀菌消炎的作用，因为紫苏叶子中含有丰富的维生素、蛋白质和挥发油、芳樟醇等物质，可
- [果类] 无花果的功效与作用
- 无花果中含有丰富的营养，可以直接吃也可以做成干果，其中富含大量的维生素和矿物质，还有很多的补骨脂素和佛柑内脂物质，它们可以促进免疫细胞的生长和修复，提高身体
- [中药本草] 黄芪的功效与作用禁忌
- 黄芪是一味中药材，用于多种疾病的治疗，具有很多的功效和作用。黄芪具有杀菌灭菌的作用，能够阻止一些细菌和病毒对人体的侵害，还可以促进体内白蛋白和总血清蛋白的生
- [菜类] 韭菜的功效与作用
- 韭菜是非常常见的食物，韭菜富含营养，不仅可以补充营养，增加机体的免疫力，还具有补肾温阳的作用，男性吃韭菜能够补肾、提高性能力，可以提高精子的质量，具有益阳效
- [中药本草] 茯苓的功效与作用 预防癌症不能少了它
- 说道茯苓应该很多人都不了解，茯苓是一种中药的名字，大家也很少会说到中药，那么茯苓的功效与作用是什么?想必大家应该也不了解茯苓的食用方法吧，茯苓也是一种有营养
- [果类] 百香果的功效与作用 养颜排毒皮肤好要多吃它
- 百香果是现在比较常见的一种水果，也是比较受大家喜爱的一种水果，百香果的功效与作用是什么?女性朋友在怀孕的时候，要多吃水果蔬菜，但是也有一些饮食禁忌，孕妇可以
- [菜类] 白萝卜的功效与作用
- 白萝卜的营养丰富，可以滋阴润肺，扩张支气管，稀释痰液，具有止咳化痰的作用，当感冒咳嗽的时候，吃一些白萝卜是非常好的。
- [果类] 番石榴的功效与作用
- 番石榴的营养非常丰富，其中含有大量的多酚、花青素以及维生素和叶酸等物质，它们可以促进细胞的代谢，还可以修复损伤的细胞，能够提高皮肤细胞的存活率，还可以补充皮
- [其他] 鱼油软胶囊的功效与作用
- 鱼油软胶囊具有强身健体的功效，鱼油当中含有可以促进钙吸收的物质，能够减少钙物质的流失。鱼油软胶囊对生长发育起到很大的作用，小孩服用可以促进成长，补充营养，老
