- [果类] 杨梅的功效与作用 食用这一食物能够防癌抗癌
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- [其他] 开心果的功效与作用 多吃这种坚果能保护视力
- 开心果是人们比较喜欢吃的坚果类食品之一，闲暇时可以当做零食来打发时间，但你对这一食物又了解多少呢?你知道它的功效及作用有什么吗?它有又哪些比较好吃的做法呢?
- [中医养生] 知了壳的功效与作用
- 蝉蜕是蝉科知了猴羽化之后的脱壳，以山东产量最大。
- [中医养生] 云苓的功效与作用
- 云茯苓是茯苓中的一种，又称云苓，主产于云南的白茯苓，
- [中医养生] 新鲜莲子米的功效与作用
- 莲子米，性平，味甘涩，入心经，脾经，肾经.具有补脾止泻、益肾、养心安神的功效。
- [中医养生] 芹菜汁的功效与作用及禁忌
- 芹菜是一种丰富的碳水化合物以及蛋白质，具有健胃利尿净血调经，降血压镇静作用的饮品。
- [中医养生] 婆婆丁的功效与作用禁忌
- 婆婆丁又名叫蒲公英、黄花地丁，蒲公英是菊科植物蒲公英属草本植物，蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素，胆碱、有机酸等，还有菊糖等多种的营养成分，其性味是甘、微苦、
- [中医养生] 桔红的功效与作用禁忌
- 橘红是中药名，它是芸香科植物，橘或者及其种植变种的干燥外层果皮，又叫橘红，它主产于福建、浙江、广东、广西等地。
- [中医养生] 金蝉的壳的功效与作用
- 金蝉壳名称叫蝉蜕，是蝉科昆虫黑蚱羽化后的空壳，空壳比较弯曲，表面是棕黄色，半透明、有光泽，头部有丝状的一对触角，腹部圆钝、共有9节，主产于山东、河北。
- [中医养生] 绞股蓝茶的功效与作用
- 绞股蓝是葫芦科，绞股蓝属草本攀援植物，主要产于我国的湖南，湖北，广西，云南等地，生长在南方的绞股蓝，其药用含量比较高。
- [中医养生] 黄桅子的功效与作用
- 黄栀又称栀子、黄栀子、山栀子，我国南方客家人称黄栀又叫黄果，是茜草科植物栀子的果实，它具有清热、泻火、凉血、解毒等功效。
- [中医养生] 海葵的功效与作用
- 海葵,是一种常在水中的食肉动物,是在海边常见的无脊椎的动物之一,有绿海葵,黄海葵,是一种常见水中的食肉性动物.
- [中医养生] 蝉衣的功效与作用禁忌
- 蝉衣,中药名，它是蝉科昆虫,主产于山东,河南,河北等地，以山东产量最大，其蝉衣味甘,咸,性凉,归脾经,肝经。
- [中医养生] 氨基酸的功效与作用
- 氨基酸从生命体中说，是最基本的结构，也是人体中最基本的营养物质之一，它是合成蛋白质的主要成分。氨基酸它是有助于人体，提高人体的免疫力，增强人体强身健体的作用
- [菜类] 香菜的功效与作用 厨房常见的它竟能去除腥味
- 香菜是一种比较常见的蔬菜，大多数人都很喜欢，它本身也是具有一定的功效和作用的，能够促进胃肠道的蠕动。当然，香菜也可以做成各种美味的食物，它的做法有很多，不过它不
