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- [饮食] 绿豆配上这一物 高血压降 降 降
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- [饮食] 这种食物是生活中的“救心丸”不吃都不行
- 心脏，人体通过它不停的跳动而向实体各个器官和组织输送血液。但是近年来因为心脏问题而死亡的人数在不停的增加，并且猝死年龄也越来越年轻化。
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- [饮食] 每天一碗三黑粥 肾气十足 不再肾虚
- 肾乃先天之本，无论男女，一旦肾虚就意味着衰老加速、疾病增多，健康自然就受到了严重威胁。因此一个肾气十足的肾脏是我们长寿健康的最基本条件。补肾的方法五花八门，
- [谷类] 绿豆煮10分钟 功效居然这么好
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- [女性保健] 六大食物 女人这辈子一样都不能少
- 女人这一生要操心的太多了，为孩子、为丈夫、为父母、为公婆奉献了珍贵的青春。家庭方面所操的心自然是少不了的，有些事业型女性还要在职场上拼搏奋斗，也着实不易。
- [谷类] 黑豆这样吃便秘全扫光
- 说到黑豆，我们不得不想起它的孪生哥哥黄豆，黄豆的名声响啊，几乎全世界的早餐都让它给包了。然而，被大家稍稍冷落的黑豆却丝毫不输给它哥，它有自己的技能包，李时珍
- [谷类] 赤豆的功效与作用 养生常吃赤豆的四大好处
- 赤豆是我们日常生活中经常会吃的一种食物，赤豆的功效与作用非常强大，不仅仅可以补血还可以健脾胃。那么赤豆的药用价值到底有哪些呢?接下来就让我们说说赤豆的养生功
- [菜类] 炒黄豆的功效与作用 经常吃黄豆的好处
- 黄豆是生活中比较常见的一种食物，很多的人经常喝豆浆，但是黄豆不常吃!其实黄豆是非常好的食物哦，你们知道炒黄豆的功效与作用是什么吗，黄豆的功效与作用禁忌又是什
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- [谷类] 100克黄豆等于4两猪腿肉 就看你怎么用
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