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摆脱手机依赖症

[心理健康] 如何摆脱手机依赖症: 　　解决手机依赖症，可以强制出门不带手机，去适应没手机的生活。采用满贯疗法，强迫自己一次性解决。

[心理健康] 什么是手机依赖症: 本期贴士手机依赖症其实是对信息的一种依赖，长时间玩手机，会认为手机里的信息对生活、工作有重大影响，一旦不了解这些信息，就会觉得没有安全感。但其实大部分信息都与我

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