首页 > 自我治疗抑郁
[心理健康] 抑郁症患者如何进行自我治疗
抑郁症患者除了积极配合医生的治疗外,还需要自己努力去做一些比如运动、晒太阳、减压等自我的调节。
[心理减压] 轻度抑郁症的症状 轻度抑郁症有哪些表现
很多人都听说过抑郁症,可以将它分为轻度的重度两种,其中轻度抑郁症的症状主要为记忆力减退、身体多处不适,因此我们要通过一些治疗方法来改善病状,那么轻度抑郁症的自我
[心理健康] 如何自我治疗抑郁症
  自我治疗抑郁症,首先要发现自己的消极想法、价值观念。其次要积极的去改变消极想法,不要夸大生活中的不幸,无视幸福和优点。
[内科偏方] 治疗抑郁症的偏方 抑郁症怎么自我判断
抑郁症是一种比较让人翻新的症状。患有这种症状的人常常会心境低落不定,会闷闷不乐、甚至悲痛欲绝。那么,如果我们遇到了这种情况应该怎样判断是否就是患上了抑郁症呢?治
[内科偏方] 治抑郁症的偏方 这招助你撵走抑郁症
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[内科偏方] 焦躁抑郁症的偏方 简单的偏方能有效治疗
焦躁抑郁症是欲望受到压抑形成的神经衰弱症的症状。这种症状一定要进行及时的治疗。否则情况可能是非常的危险。那么,我们应该怎样治疗这种症状呢?治疗这种症状的偏方又有
[疾病预防] 中医治疗抑郁症 带你走出抑郁症的阴影
随着生活压力的增大,往往会有很多人出现抑郁症的状况。那对于有抑郁症的来说,如何可以将抑郁症治愈好呢?今天小编就来为大家介绍一下中医治疗抑郁症的方法以及抑郁症的自
[太极拳教程] 抑郁症的自我治疗 太极拳可以治抑郁症
太极拳是一门非常重要的养生功法,对于长期练习太极拳的人来说,是可以有效防止疾病的。同时,练习太极拳有助于调整我们的心态,这对于抑郁症患者来说,是有很好的帮助的。
[心理健康] 抑郁症可以自我治疗吗
对于轻度的、重度的抑郁症是存在自我治疗的可能性的,但如果已经痛不欲生、有自杀倾向了,就一定要去医院积极治疗。抑郁症可以自我治疗吗?马燕桃:很多人都非常关注这个话
[养生常识] 抑郁症自我治疗方法
抑郁症是当今社会很常见的一种病了,造成抑郁症的情况有很多种,其实大部分的抑郁症都是自身的原因造成的,所以有抑郁症应该首先学会自我治疗,下面小编就给大家介绍7个自
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[康复调理] 抑郁症患者如何进行康复治疗
抑郁症是以精神异常低落为主要临床表现的精神疾病,对于抑郁症患者来说抑郁症的自我治疗意义非常的大,抑郁症患者的心理上压力非常大,在平时抑郁症患者要保持心态平和,也
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