首页 > 养生吃法
[中医理论] 西洋参补气养阴常见的3种养生吃法别错过 但这4种人不适用
  在快节奏的都市生活中,人们愈来愈注重养生保健,寻找能够提升身体素质、抵抗疲劳的天然良方。西洋参,这一源自北美的珍贵草本植物,以其独特的补气养阴功效,成为了众
[中药本草] 三七粉空腹吃还是饭后吃好 吃它竟有这些功效
  在我们日常生活中,有很多的滋补品,而三七粉就是其中之一,它的功效是非常的棒的,有许多的老年朋友喜欢用它来滋补身体,那您知道三七粉空腹吃还是饭后吃好呢,三七粉
[其他] 西瓜皮的作用 你所不知道的五大好处
西瓜是我们在夏季的时候经常会食用的一种水果,相信大家也是有所了解的,但是很多的人在食用习惯的时候会习惯性的将西瓜皮所丢弃,其实西瓜皮在我们日常生活中也是有一定的
[饮食] 红枣养生吃法 80%的人都吃错了
  最近得到的一大包红枣,开心的很,听说多吃红枣对女人好,便当成零食,一颗接一颗的干吃。口感很甜糯,但是没吃三天上火了,不仅仅总觉得口干,还有便秘问题。一问身边
[益寿食品] 红枣的养生吃法 常见的红枣食疗方
  红枣一直是我们认为养生滋补的佳品,很多时候我们可能会忽略掉,但是其实红枣的功效真的不容我们忽视的,那么红枣的养生吃法有哪写呢?下面就跟小编一起来了解一下红枣
[饮食] 米饭这样吃营养美味都翻倍
香喷喷的大米饭是每家每户最常见的主食,一粒粒如「珍珠」般亮白的米粒能瞬间激起你的食欲,就着菜吃十分可口。同时在米饭中还含有多种人体生长所需的营养素,有益健康。
[饮食] 养生吃法 葡萄干泡在这调味料里堪比冬虫夏草
  在大家的潜意识里葡萄干只是一种人们喜爱的零食,当看到这篇文章,才领略到葡萄干这么多的奇功效。葡萄干是一种很普遍的食物,它不像生葡萄有季节性,且价格非常便宜,
[饮食] 莲藕这样吃 人参什么的都靠边站
莲藕肉质细嫩、甘甜清脆,营养价值高,人们喜爱食之,但是,你对莲藕的吃法仅局限于炒、炸着吃吗?如果只是这样,那简直太可惜了!
[菜类] 芹菜这样吃巧除癌症免看医生
食疗养生是每一个关注养生的人最为青睐的养生方式,食物是人们获取营养和能量的重要来源,同时很多食物也是含有有益人体健康的物质。因此,我们便可以选择一些养生食物再加
[肉类] 猪肉一种吃法防癌又抗衰
土家有一个风俗那就是在过年的时候,每家每户都要杀年猪,然后邀请亲朋好友吃年猪饭,这不仅蕴藏了深厚的文化底蕴,同时也充分说明了猪肉受到了很多人的喜爱。但是,现在很
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“民以食为天”,造就了几千年的中华饮食文化,形成了川菜、淮扬菜、粤菜等几大菜系,中国的餐馆已走出国门,开到了世界的各个角落,深受外国友人的喜爱。可你知道吗?在中
[北京电视台健康北京] 20140205健康北京视频:洪昭光讲红枣的养生功效
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:红枣的养生功效红枣日常生活中十分常见,不但美味,而且历来就被视为是极佳的滋补品,我们所知道的红枣的功效就是可以补血养气,除
[食全食美] 20130617食全食美视频:白常继讲山药养生吃法
山药是我们的餐桌上很常见的一种食物,它的营养价值很高,常吃能给我们补充很多的营养物质。山药有一些吃法是比较养生的。下面就让我们的白常继大厨来给大家讲讲山药有哪些
[家政女皇] 20130614家政女皇:夏天讲红枣的养生吃法
红枣是我们生活中很常见的一种食物,很多人都喜欢红枣酸甜的口感,它的营养价值很高,很多女性为了美容养颜,很喜欢吃它,那么红枣有哪些比较养生的吃法呢?下面就让夏天专
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