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保护心脏的食物有哪些

[身体] 心脏最“怕”的5件事可能你每天都在做: 　　随着冬季的脚步悄然而至，寒风凛冽，气温骤降，我们的心脏也迎来了一个特别的挑战时期。冬季，对于心脏健康而言，是一个需要格外关注的季节。在这个季节里，心脏容易受

[饮食] 保护心脏食物普通一道菜竟能软化血管保护心脏: 一提到燕麦粥，人们就能想到其有降低血液中胆固醇含量从而降低心脏病危害的功效。而最近英国调查发现，燕麦粥里的营养成分还能软化血管保护心脏，是保护心脏食物不二的选择

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