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抑郁症怎样预防

[疾病疗养] 抑郁症怎样预防: 　　抑郁症的预防：1.了解自己、认识自己，学会向朋友、亲人倾诉;2.学会寻求外界帮助，积极接受正规治疗;3.快速就诊;4.与朋友、亲人一起体育锻炼，改善大脑神经

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