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怎样可以长高

[饮食] 怎样可以长高究竟吃什么食物利于长高: 　　对于家长来说，孩子长高一直都是一个关注度很高的话题。究竟让孩子吃什么长高比较迅速呢?这是很多人都百思不得其解的，长高的食物有哪些呢?接下来就让我们一起来探讨

[运动养生] 哪些运动有助于长高: 骨的生长需要对骨进行一些刺激和合理的增加营养。对于青少年儿童来说可适当做一些带冲击性的，跳跃的运动比如快走跑步等可刺激骨生长，但负荷不能过大，同时也要补充营养。

[营养膳食] 吃什么能长高: 本期贴士孩子发育时期，多吃些含钙高奶制品和豆制品，比如酸奶、豆腐等，对孩子长高有一定效果。问题解答我们做父母的都希望孩子茁壮成长，长的很高。这个高与他的营养有关

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