- [中医养生] 按摩手法好美容又养生
- 头为诸阳之会、面为五脏之华，按摩即运用一定的手法，使面部气血顺畅，达到美颜目的。面部按摩要求手法稳定、部位准确、力度柔和、方向有序。按摩前可涂一层按摩油或按
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- [中医养生] 关于脱发你该知道的事
- 养发的有益食物有枸杞子、山药、扁豆、冬瓜、薏米、黑芝麻、何首乌。日常可用淘米水洗头，减少烫染，避免过度刺激毛囊。
