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[太极拳视频] 太极拳教学 太极拳的高探马和云手
高探马式有什么意识表现,怎样做高探马式的动作意识是假想对手以顺步左拳击我胸、腹,我急用左手扣其左腕并向左下采。同时以右掌迎面扑击对方面部,或以掌根击对方下颌并往
[太极拳视频] 太极拳教学 太极拳学习和锻炼时的八大要点
太极拳学习和需掌握的七大特点太极拳是涉及人体全方位锻炼,并将其特点归纳为七点。神情安详、意识主导练习时要保持神情安详,排除思想杂念,避免情绪干扰,以神领气,以气
[太极拳视频] 太极拳教学 太极拳讲究沉匀连缓
太极拳讲究沉匀连缓太极拳是以自我体肢锻炼为主的养生修炼方法,讲究形神一致、动静结合,意气相依,内外兼修,身心并重。太极拳因其动作舒展轻柔、动中有静、圆活连贯、刚
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太极拳的慢练快用太极拳“有快有慢,能快能慢,快慢相间”,正如太极拳拳论所说的:“慢能慢到十分,快能快到十分”、“慢如抽丝,疾如电挚”。长期以来,人们往往只看到太
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易是太极拳方达论的理论塞础(1)“动静有常,刚柔断矣"(《易·系辞上》)动静是一种状态,一动一静,刚柔立判。这里刚柔泛指阳阴。在技击中,双方不动,一切
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳有哪些入门知识
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