- [饮食] 吃食物也要讲究顺序 吃乱了有大害
- 万事万物都讲究顺序问题，主位先，次为辅，或者一些其他的规律，这些都是为了顺应自然之道，如果顺序错误，就会带来秩序的失衡，引发不好的情况。吃饭亦是如此，一桌子
- [其他] 如何健康饮食 身体疲劳可通过饮食调理
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- [饮食] 这么吃你的血可能变成奶白色
- 很多时候，人们都是喜欢吃什么就吃什么，并没有注意自己的饮食习惯，殊不知这样饮食会给身体带来一些负面的影响，就像近日有人发现血管里居然是奶白色、油腻腻的血液，这究
- [饮食] 生吃这些食材至少减寿10年
- 在我们周围存在着种类繁多的食物，而丰富的食物给了我们身体所必须的营养。说到饮食，就不能不提中华的饮食文化，拥有着世界上饮食文化最繁杂、最悠久的历史。其中，食材的
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- 饮食过后因为胃里的食物堆积，血糖升高，和大部分血液堆积在消化系统，所以不能马上运动，可适当进行散步类的轻微运动，若要做稍剧烈运动应至少在饭后半小时以上。
- [科学养生] 饥饿也分真假 别被“假饿”忽悠身体
- 随着生活水平的提高，我们的饮食也越来越被细化，营养不再单一，而是变得更加的均衡。但是也有这样的时刻，就是明明是刚吃完饭就饿了，这就是俗称的假饿现象。那么假饿具体
- [误区] 秋日进补别进这些雷区 否则越补越“虚”
- 你吃饭挑食？你吃饭有规律？怎么样吃饭才是正确。你吃饭时进入了误区？怎么才能解决这个现状。
