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凉性水果有哪些

[果类] 凉性水果有哪些食用凉性水果的注意事项: 　　我们每天都要吃水果，现在市面上各种各样的水果琳琅满目，你知道水果怎么分类吗?哪些是凉性水果，哪些是温性水果呢?不同的身体情况要吃不同的水果，下面就跟着小编看

[果类] 中暑后吃凉性水果散发体内热量: 夏天如果不注意防暑，很容易就会中暑，那么中暑怎么办呢?这个时候我们就需要通过散发体内的热量来缓解中暑的症状，而吃水果是很好的一种选择，那么吃什么水果散热呢?吃凉

[运动养生] 运动后吃哪些水果好: 运动后要多吃香蕉、柑橘、奇异果、苹果等水果。　　运动后吃哪些水果好?很多运动健身的朋友们现在都是比较了解要科学运动还要科学营养，在这几个方面都已经有了深刻的认识

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