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- 鸡蛋，在物质贫乏时代，一种最廉价的“滋补品”。即使是今天，鸡蛋仍然是普通家庭中不可或缺的营养来源。鸡蛋对于中国人重要性与牛奶对于老外一样，不可或缺。
- [饮食] 最适合中老年人吃的蛋 原来是它们
- 鸡蛋作为营养价值丰富有低廉的食品，即使生活富裕的今天，鸡蛋仍然是每个家庭不可或缺的食物。
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- 吃饭和喝水是维持生命的两大重要因素。在我们周围有各式各样的食物可以帮助我们提供必须的营养素。例如我们经常食用的鸡蛋，鸡蛋的营养价值是很多食物所无法取代的，经常食
