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- 紫薯是一种比较特别的薯类，它的颜色特别好看，煮粥的时候会让人看着食欲大增。吃紫薯对于身体也是很好的，它的营养价值很高。紫薯本身有比较明显的甜味，因此做成甜品
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- 紫薯我们经常会吃到，它和红薯还有有一定的差别的，紫薯在营养上比红薯要更高，吃紫薯也有很多的好处，吃一些对我们的身体也有一定的益处，那么吃紫薯的好处有哪些呢?
