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[食来运转] 20130711食来运转视频全集:鲜虾蒸蛋的做法
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[食来运转] 20130720东南食来运转视频:香煎小黄鱼的做法
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[食来运转] 20130721东南食来运转视频:墨鱼沙拉的做法
墨鱼不但味感鲜脆爽口,蛋白质含量高,有较高的营养价值,而且富有药用价值。那你知道墨鱼沙拉吗?它是怎么做的呢?
[食来运转] 20130722东南食来运转视频:菠萝玉米的做法
玉米中含有大量的营养保健物质也让mansion88 app 们感到惊喜。除了含有蛋白质、脂肪外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。
[食来运转] 20130723东南食来运转视频:芒果燕麦甜品做法
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的心脑血管病起到一定的预防作用。也有非常减肥功效。
[食来运转] 20130724东南食来运转视频:金丝凤尾虾的做法
  下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:金丝凤尾虾的做法主料对虾、土豆、面包糠、鸡蛋1个、油、盐、花雕酒、胡椒粉、葱姜汁、干淀粉、沙拉酱适量。  步骤1.将虾
[食来运转] 20130725东南食来运转视频:凤爪花生汤的做法
凤爪花生汤,此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。具有养血催,活血止血、强筋健骨的功效。
[食来运转] 20130726食来运转视频全集:剁椒鱼头的做法
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:剁椒鱼头是湖南湘潭以及湘赣交界地方的一道汉族传统名菜,属湘菜系。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的&ldq
[食来运转] 20130727食来运转视频全集:虾仁香芒炒蛋做法
  下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:虾仁香芒炒滑蛋的做法材料虾仁200克、芒果150克、鸡蛋5只、果仁少许,盐、料酒、生粉、花生油各适量。做法敲开鸡蛋,将
[食来运转] 20130728食来运转视频全集:宫保鲜虾的做法
  下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:宫保鲜虾是一道四川风味菜,是以花椒和干辣椒的麻辣味衬出虾肉鲜嫩的口感,成菜适宜佐酒下饭,很受嗜辣一族的青睐。一向嗜吃辣
[食来运转] 20130729食来运转视频全集:南澳紫菜肉卷做法
南澳紫菜叶片薄嫩,鲜甜可口,光泽紫黑,潮汕人逢年过节在喜庆筵席上都爱用它做汤料。紫菜鱼丸汤最能体现潮汕菜特色。
[食来运转] 20130730食来运转视频全集:鸳鸯丸子汤的做法
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:鸳鸯丸子汤的做法食材土豆丝150g、胡萝卜丝50g、韭菜末50g、茼蒿猪肉馅100g、香菇猪肉馅100g。辅料油、盐、葱花
[食来运转] 20130731食来运转视频全集:仔姜炒肉丝的做法
  下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:仔姜炒肉丝的做法材料猪肉200克,仔姜200克,芹菜50克,食盐适量,鸡精少许,料酒2勺,生抽30毫升,淀粉2勺,红尖
[食来运转] 20150112食来运转视频全集:山楂银耳雪梨做法
银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有“菌中之冠”的美称。
[食来运转] 20130801食来运转视频全集:粤式白切鸡的做法
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:粤式白切鸡的做法主料三黄鸡、白莲、生葱、生姜、花生油、砂姜、酱油、料酒、冰块。做法1.首选,做好一只鸡,挑选鸡很重要。不能
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