首页 > 午睡多久合适
[养生常识] 中午睡不着下午又很困 试试3招让你快速进入午睡状态
  经过一上午的辛苦工作,不少人吃过午饭之后会感觉非常疲惫,在中午休息一会能让精力变得更加旺盛,下午的工作和学习效率也会有所升高,但是有些人中午就是睡不着,到了
[养生常识] 午睡多久合适 睡午觉竟有这么多好处
  春困秋乏,很多人到春天就有想要睡午觉的冲动,其实一年四季睡午觉都是有好处的。但是午觉时间不能太长,那么午睡多久合适?午睡的好处有哪些?午睡的注意事项有哪些呢
[营养膳食] 中老年人午睡多久合适
  建议中老年人平时午睡15分钟到半个小时是比较合适的,冬季午睡可以延长到半个小时到一个小时最好。
[营养膳食] 中老年人午睡多久合适
  本期贴士建议中老年人平时午睡15分钟到半个小时是比较合适的,冬季午睡可以延长到半个小时到一个小时最好。问题解答中老年人中午一定要小睡一会,之所以称为小睡,是
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有