首页 > 黄光明
[江苏卫视万家灯火] 20170825万家灯火养生:黄光明讲经络拍打法
  经络是中医养生很重要的一部分,人体经络通畅,身体就没有病痛,日常经常拍打我们的各个经络会有很好的养生功效,能帮助我们排毒、减肥。你知道中医经络拍打的方法有哪
[江苏卫视万家灯火] 20170824万家灯火视频:黄光明讲“撞树”有益健康
  现在的人们,特别是老年人,都是比较注重养生的,清晨在公园里,总是看到各种各样的晨练方式,你知道撞树这个锻炼方法吗,撞树的注意事项有哪些呢,下面一起跟着万家灯
[江苏卫视万家灯火] 20161123万家灯火栏目:黄光民讲简单健身动作的养生作用
  我们身体经常会出现一些疼痛,对于这些疼痛我们并不是很了解,但是我们拍拍打打之后就会好很多,那么这些拍打的小动作有什么好处呢?我想很多人都是不知道的,下面就跟
[江苏卫视万家灯火] 20160502万家灯火视频节目:黄光明讲如何缓解消化不良
消化不良是非常多见的现象,当消化不良出现的时候是非常痛苦的,往往都会导致患感到腹痛,腹胀。那么日常生中如何缓解消化不良呢?那接下来就让我们一起随着万家灯火视频节
[江苏卫视万家灯火] 20160430万家灯火全集:黄光明讲如何保护关节健康
我们的关节健康和身体健康有着非常密切的关系,所以生活中一定要保护好关节的健康,对我们的身体才是非常有利的。那么日常生中如何保护关节健康呢?那接下来就让我们一起随
[江苏卫视万家灯火] 20160429万家灯火:黄光明讲糖尿病锻炼注意事项
糖尿病患者生活中可以适当地通过锻炼来缓解相关的症状,但是要注意糖尿病锻炼的一些注意事项。那么日常生中糖尿病锻炼注意事项有哪些呢?那接下来就让我们一起随着万家灯火
[江苏卫视万家灯火] 20160428万家灯火栏目2016:黄光明讲走路健身的注意事项
健身的方式有很多种,选择合适自己的健身方式是非常重要的。走路是非常好的健身方式,有利身体健康。那么日常生中走路健身的注意事项有哪些呢?那接下来就让我们一起随着万
[江苏卫视万家灯火] 20160427万家灯火栏目:黄光明讲走路的好处
走路是非常多见的运动,对我们的身体健康是非常有利的,而且能有效减肥,还能是我们的心情愉快起来。那么日常生中走路的好处有哪些呢?那接下来就让我们一起随着万家灯火栏
[江苏卫视万家灯火] 20160228万家灯火节目:黄光明讲打太极的好处
打太极是非常多见的,早晨我们经常会见到中老年人在,街道上或者公园里打太极,对我们的身体非常有益。那么日常生中打太极的好处究竟有哪些呢?那接下来就让我们一起随着万
[江苏卫视万家灯火] 20160221万家灯火:黄光明讲音乐的养生功效
音乐有着独特的魅力,许多人都非常爱听音乐,爱唱歌,经常听音乐对我们的身体健康是非常有帮助的。那么日常生中音乐的养生功效有哪些呢?那接下来就让我们一起随着万家灯火
[江苏卫视万家灯火] 20160213万家灯火:黄光明讲放风筝的益处
放风筝是一项非常好的运动,日常生活中经常放风筝对我们的身体健康是非常有利的,对新陈代谢非常好。那么日常生活中放风筝的好处有哪些呢?那接下来就让我们一起随着万家灯
[江苏卫视万家灯火] 20160131万家灯火:黄光明讲倒立的功效
倒立也是一种健身方式,时常倒立对我们的身体健康是非常有利的,但是倒立也有许多的注意事项,我们要有所了解。那么日常生活中倒立的功效有哪些呢?那接下来就让我们一起随
[江苏卫视万家灯火] 20160129万家灯火:黄光明讲跳跃运动的好处
我们生活中经常要做一些运动来使身体保持健康,跳跃运动就是非常不错的选择,有利我们的健康。那么日常生活中跳跃运动的好处有哪些呢?那接下来就让我们一起随着万家灯火黄
[江苏卫视万家灯火] 20160128万家灯火:黄光明讲扩胸运动的好处
生活中我们要经常锻炼身体,不仅可以增强我们的肌肉力量而且能够使我们整体的身体素质有所提高。那么日常生活中扩胸运动的好处有哪些呢?那接下来就让我们一起随着万家灯火
[江苏卫视万家灯火] 20160127万家灯火:黄光明讲健美操的作用
健美操现如今已经是非常流行的了,经常跳健美操不仅对我们的身体健康非常有利,还能塑造好的体形。那么日常生活中健美操的作用有哪些呢?那接下来就让我们一起随着万家灯火
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有