- [户外运动常识] 立定跳远 你知道什么是立定跳远吗
- 所谓立定跳远就是让身体站立在某一定点进行跳跃的方式，在学生的体育考试和会考中是必测的项目之一。跳远就是跳的距离越远越好，那么跳远技巧有哪些呢?在比赛时又有哪些跳
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