- [运动养生] 如何运动达到身体有效排毒
- 排毒需排泄，运动可以将沉积在肺部的二氧化碳等通过呼吸排泄出去，第二可以通过消化系统排泄，第三可以通过出汗排出尿素等身体无用的物质。
- [身体] 晚上按3处可以为身体排毒
- 每个人都想拥有健康和美丽，然而却不是简单就能得到的。人们每天都在摄入食物，当这些食物被消化吸收之后所产生的毒素如果不能被及时的排出，那么则会对人们的健康产生严重
- [女性保健] 女人这样排毒想衰老都难
- 毒素是造成女性快速衰老的一个重要因素，其不仅仅影响女人的外表，还影响女人的精神状态、脏腑功能、形成代谢等。所以，排毒也是在延缓是衰老和美丽外表。那么该如何排毒了
