首页 > 含维生素d的食物
[营养膳食] 含维生素d的食物有哪些
维生素D含量最高的食物就是深海鱼类,例如三文鱼、沙丁鱼等。这些鱼类肉质细腻,还含有蛋白质、脂肪和特殊脂肪酸等,能够清理血管中多余的胆固醇,起到软化血管和提高视力
[饮食] 哪些食物含维生素d 常吃这些食物可补充
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[营养价值] 维生素d的作用是什么 哪些食物含维生素d
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[养生常识] 含维生素d的食物 这种食物竟富含维生素D
维生素是我们人体非常需要的一种营养元素,缺少维生素可以使我们的身体不能正常的运行,那么缺少维生素D对我们的身体有哪些舞危害了。什么食物中的维生素D的含量最多了。
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