首页 > 秋季润燥食谱
[养生食谱] 进补凉菜食谱 进补同时还去燥
凉菜是大家非常喜欢的一种烹调方式,其做法简单,口感清爽,可以刺激食欲,让我们胃口大开。凉菜的制作方法有很多,材料也多种多样,可以是肉类、蔬菜、蛋类、水产等等。每
[其他] 秋季常吃这物竟可防湿祛燥
“立秋”是二十四节气中的第十三个节气,也是秋季的第一个节气,每年的8月7日前后太阳达到黄经135度时开始。立秋虽到,但我国地域十分辽阔,“一年四季,十里不同天”
[养生食谱] 入秋别忙贴膘 食疗养阴更重要
入秋以后,天气逐渐变得凉爽,“贴秋膘”又开始在很多地方流行起来。秋后的确该适当进补,但贴膘并非明智选择。《黄帝内经》中早有“春夏养阳,秋冬养阴”的说法,那么秋季
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