首页 > 如何改善失眠
[养生常识] 失眠是病吗 受失眠折磨该如何“睡”
  #睡个好觉#如果按照每天8小时的睡眠计算,一生中,人们约1/3的时间都将在睡眠中度过,可想而知,睡眠对我们有多重要。但是,根据现代情况来看,入夜后,许多人想
[养生常识] 为什么老人睡眠时间越来越短 这是什么原因造成的
  很多与老人生活在一起的年轻人会反馈,每天都被老人叫醒,不管任何季节,老人好像都很勤快,每天早早就起了。难道老人不困吗?如果我们充分了解老人的睡眠时间,会发现
[养生常识] 失眠怎么办 预防失眠的方法
  现在无论是老年人还是年轻人都会有失眠的现象。失眠怎么办?失眠的原因可能是身体健康的问题,也可能是生活的压力。那么如何改善失眠?有助于睡眠的食物有哪些呢?下面
[名医话养生] 20160331名医话养生:董耀荣讲如何改善失眠
失眠是非常痛苦的,生活中一定要积极进行相应的调理,选择促进睡眠的食物是非常好的。那么日常生活中如何改善失眠呢?就让我们随着名医话养生视频全集栏目董耀荣mansion88 app 一起来
[江苏卫视万家灯火] 20150905万家灯火:郭兮恒讲如何改善失眠
日常生活中我们由于工作或者学习的压力导致我们有可能出现失眠的症状,还有就是我们不健康的生活习惯也有可能导致失眠。那么日常生活中我们怎样才能改善我们的生活质量呢?
[北京卫视养生堂] 20150823养生堂视频全集:傅延龄讲如何改善失眠
日常生活我们偶尔会失眠或许是因为一些烦心的事情,或许是因为身体出现了一些状况,或许是因为我们工作压力太大。那么我们究竟应该如何改善我们的失眠症状呢?那就让我们一
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