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- 补充膳食纤维，要吃三类食物，蔬菜、水果、粗杂粮。
- [饮食] 膳食纤维的作用 吃它可补充膳食纤维
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- 本期贴士补充膳食纤维，要吃三类食物，蔬菜、水果、粗杂粮。问题解答膳食纤维对我们人体非常有益，尤其是现在三高、慢性病人很多，他特别需要膳食纤维的补充。一个人一天补
- [健康大不同] 20140218健康大不同：王明勇讲膳食纤维的补充
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：膳食纤维最基本的作用是增加粪便的体积和重量，刺激肠蠕动，促进排便(也有叫“排毒”的)。此外，根
