首页 > 睡觉注意事项
[养生常识] 俗语“不想短命莫睡三觉”指得哪三觉 多数人全犯了
  每天保持充足的睡眠,对身体来说是非常的重要,睡眠足,体内的各个部位都能得到充足的休养以及修复,身体的免疫力也会因此而提高,有助于身体更好的运作。我们除了要保
[中老年] 睡得多更长寿吗 提醒60岁往后不论男女夜里睡觉有4点要放心上
  在我们的生活中,常常听到这样的说法:“睡得多,人长寿。”然而,这个观点真的科学吗?尤其对于60岁以后的中老年人来说,睡眠的质量和数量是否直接关系到他们的健康
[儿童] 宝宝什么时候开始用枕头 选枕头方法很重要
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[孕产妇] 孕妇不正确的睡姿 孕期睡觉注意这些事项
  怀孕期间由于孕妇肚子逐渐长大,睡觉的时候选择什么样的睡姿就成了孕妇能否睡好觉的决定因素。错误的睡姿不仅影响睡觉的质量,还会影响到胎儿的发育。那么孕妇不正确的
[孕产妇] 孕妇睡觉注意事项 这些因素要注意
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[养生常识] 冬天蒙头睡原来这么糟糕 赶紧不要这样做
  冬天天气寒冷,不少人在睡觉时,会蒙着被子睡,更不用说前一天晚上刚洗完澡,这样蒙着被子睡觉,很有可能会在第二天醒来的时候,头发乱糟糟的,不得已还要重新清洗一遍
[养生常识] 睡觉时到底穿不穿袜子 可能你做错了
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[养生常识] 睡觉头朝哪个方向好 正确的睡觉方法
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[孕产妇] 孕妇怎么睡觉对宝宝比较好 睡觉要注意这些
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[疾病预防] 原来睡觉时不能干这10件“坏事”
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[养生常识] 睡觉注意事项 女人睡觉时裸露这里好处多多
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[养生常识] 这样睡觉会让你身体出大问题 你中招了没
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[儿童] 宝宝睡觉不踏实 这样做宝宝一觉睡到天亮
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