- [中药本草] 决明子的功效与作用
- 决明子又名草决明，是一个性凉味甘苦的药物，具有多种功效。将决明子泡水喝对眼睛有明目的功效，可以保护眼睛，提高眼视力，对眼睛干涩、疲劳、视力模糊等问题具有缓解
- [中药本草] 茯苓的功效与作用
- 茯苓俗称云苓，是一味中草药，其中富有大量的多糖物质和茯苓酸物质，具有抗菌消炎的作用，对一些细菌具有抑制和消灭的作用，将茯苓泡水喝对口腔溃疡、喉咙肿胀具有很好
- [果类] 红枣的功效
- 红枣是很常见的食物，红枣的营养丰富，是一味很好的滋补品。红枣被称为补血圣品，因为红枣中含铁量非常丰富，而铁元素可以促进体内血红细胞的生长，对缺铁性贫血具有预
- [中药本草] 黄芪的功效与作用
- 黄芪是一种药食两用的中药药材，不仅可以治疗疾病，还可以日常泡茶，做菜吃，具有多种用途。吃一些黄芪能够强壮身体，因为黄芪可以促进体内的白蛋白和血清蛋白的分泌，
- [西洋参] 西洋参的功效与作用
- 西洋参又称为花旗参，它是属于人参的一种，具有很多的保健功效，深受大家的喜爱。西洋参具有非常好的补气效果，可以促进体内血清蛋白的合成，提高身体的免疫力和抵抗力
- [枸杞] 枸杞的功效
- 枸杞是一种滋保健补品，也是一种药食两用的食物，它的营养丰富，富含大量的维生素、矿物质、胡萝卜素以及各种的微量元素等营养物质。其中胡萝卜素具有养肝护目的作用，
- [中药本草] 海马功效有什么
- 海马是一种海生生物，在生活中很难见到，但是它的医用的价值是非常高的，具有丰富的营养，是一种难得的补品。
- [果类] 火龙果的功效 想排毒养颜身体好多吃这种水果
- 火龙果是一种比较常见的水果，也是深受人们喜爱的一种水果，火龙果的功效是什么?很多人吃火龙果都是直接吃的，其实火龙果还有很多花样吃法，那么具体要怎么吃?火龙果的营
- [果类] 柠檬水的功效 喝它帮你预防心脑血管疾病
- 柠檬是一种比较常见的水果，并且也深受人们的喜爱，很多人喜欢用柠檬泡水喝，柠檬水的功效是什么?大家知道柠檬水怎么做吗?柠檬虽然好，但是也有一些禁忌，柠檬不能和
- [烟酒茶] 茉莉花茶的功效 经常喝这种茶喝出美丽身材
- 茉莉花茶是我们平时比较常见的一种茶类，因为气味清香被人们喜欢，茉莉花茶的功效是什么?茉莉花茶虽然好喝，但是也有副作用，它的副作用有哪些?大家平时都是怎么泡茉
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- 韭菜是我们平时比较常见的一种蔬菜，那么我们知道韭菜的功效有哪些吗?其实很多食物都有一些禁忌，韭菜也是如此，韭菜不能和什么也一起吃?在生活中韭菜能做成多种美味
