- [菜类] 苦瓜的功效与作用 苦瓜竟还能这样吃
- 苦瓜又名“凉瓜”，它以苦味得名，是夏季的应季蔬菜。在炎炎夏日，人体特别容易上火，苦瓜能起到降火、解暑的作用。下面这些你还知道几种?
- [菜类] 洋葱的功效 想不到吃这种食物能预防癌症
- 洋葱是平时常见的一种蔬菜，它具有很多的功效，食用之后可以帮助我们补充多种营养物质。在生活中洋葱的做法有很多种，做出的菜式很美味，并且深受人们的喜爱。不过吃洋
- [中药本草] 铁皮枫斗的功效与作用
- 铁皮枫斗是一种观赏性的食物，也可以食用，也可以当做药材。铁皮枫斗也是一种补气益血的食材，能够调节人的免疫，改善人的血虚状态，从而可以提高身体体质，增强抗病能
- [中药本草] 麻黄的功效和作用
- 麻黄是一味中药材，含有丰富的维生素C成分，可增强人的免疫能力，从而增加机体的抗病能力，麻黄中含有很多的麻黄碱和挥发油物质，能够对体内对种的致病菌起到抑制和消
- [其他] 金樱子泡酒的功效
- 金樱子又称为山石榴，吃起来酸甜可口，可以直接食用，也可以入药，还可以用来泡酒喝，具有非常好的药理作用。
- [菜类] 韭菜的功效与作用 韭菜壮阳是真是假
- 韭菜是我们常见的一种蔬菜，味道很特别，吃韭菜对身体也有很大的好处，那么韭菜的功效和作用有哪些呢?韭菜和很多的食物一起食用会出现副作用，韭菜和什么不能一起吃呢
- [菜类] 胡萝卜的功效 这种蔬菜竟能治预夜盲症
- 胡萝卜是一种常见的蔬菜，并且深受人们的喜欢。它具有很多的功效，吃了可以为我们的身体补充多种需要的营养物质，在生活中胡萝卜的做法有很多，做出的菜式很美味，不过
- [果类] 芒果的功效 吃芒果竟还有这功效
- 在日常生活中，芒果是比较常见的一种水果，芒果中含有维生素、蛋白质、脂肪、糖类等营养物质。芒果属于凉性水果，所以在夏天特别受欢迎。
- [谷类] 黑豆的功效与作用 黑豆浆竟还有这些好处
- 大家对于红豆、黄豆等豆类比较了解，但是很少有人知道黑豆，黑豆也是一种很好的豆类，有很高的营养价值，那么黑豆的功效和作用有哪些?有的人会用醋泡黑豆来吃，这么吃
- [谷类] 黄豆的功效 这样吃黄豆营养好
- 我们平常吃的很多食物都是黄豆制成的，比如说豆腐、豆芽等等，这些食物都有很高的营养价值，那么黄豆的功效和作用有哪些呢?黄豆炖猪蹄是一道很常见的菜，既有营养又美
- [果类] 石榴的功效与作用 石榴皮竟也是一种好东西
- 石榴是一中很美味的水果，不仅味道很甜，颜色也很好看，还有很多的营养价值，那么石榴的功效和作用有哪些呢?石榴不仅是里面的果肉有营养，石榴皮也有很大的作用，石榴
- [中药本草] 紫河车的功效与作用
- 紫河车是一种中药药材，不过它的来源相信很多人都不知道，它其实是来源于人类的胎盘，具有很高的药用价值，营养还很丰富，不仅具有滋补的作用还能对一些妇科的常见疾病
- [果类] 葡萄干的功效与作用 常吃竟还有这种好处
- 葡萄干由于葡萄晾晒脱水而制成的，葡萄干也有很多的好处，那么葡萄干的功效和作用有哪些呢?很多人想知道葡萄干是酸性的食物还是碱性的食物，那么葡萄干是酸性还是碱性
- [水产] 牡蛎的功效与作用
- 牡蛎是人们常吃的一种水产品，它既可以食用，也可以入药，其中含有丰富的营养元素，能够补充人的精力，恢复人的体力，因为牡蛎中含有氨基酸成分能够抑制体内乳酸的积蓄
- [果类] 芒果的功效 这种水果帮你保护视力
- 芒果是一种很常见的水果，并且深受人们的喜爱，芒果的功效有很多，它能为我们身体补充多种需要的营养物质。很多人会感觉吃芒果比较费劲，那么芒果应该怎么吃?大家知道
