- [饮料] 牛奶的功效 喝牛奶竟需要注意这些
- 牛奶是大众公认的滋补品，属于纯天然的饮料之一。牛奶中含有的营养价值非常高，平时经常喝牛奶对人体有很大的益处。
- [果类] 西瓜的功效 这些人不宜食用西瓜
- 西瓜是日常生活中非常普遍的水果，尤其是在夏季，促销尤为热烈，不管男女老少都爱吃。在炎热的夏天，吃上一块冰镇的西瓜，既能降温又能解渴。西瓜中有很多有利于人体所
- [菜类] 黄花菜的功效与作用 吃黄花菜要注意这两点
- 空心菜是大家常见的一种食物，它的名字就是根据外形得来的。空心菜有很高的营养价值，那么孕妇可以吃空心菜吗?空心菜含有很多的营养物质，那么空心菜的营养价值有哪些
- [菜类] 白萝卜的功效 吃这种蔬菜便秘不再来
- 白萝卜是一种很有营养的蔬菜，它具有很多对人体比较好的功效，食用之后可以为身体补充多种物质。在生活中白萝卜的做法有很多，做出的菜式深受人们的喜欢。不过白萝卜不
- [中药本草] 三七粉的功效与作用 三七的正确食用方法
- 三七粉是一种常见的中药材，有很多的营养加价值，那么三七粉的功效和作用有哪些呢?三七粉有好几种吃法，那么三七粉的正确吃法是什么?有人说经常食用三七粉会有副作用
- [果类] 桂圆的功效 这种水果吃了可以改善睡眠
- 桂圆是常见的一种水果，它具有很多的功效，适当的吃可以为身体带来多种好处。不过我们应该知道吃桂圆是有一些禁忌的，那么大家知道桂圆不能和什么一起吃吗?不是所有人
- [饮食禁忌] 西兰花的禁忌 这种食物竟然不能和西兰花同吃
- 西兰花可以说是常见的一种蔬菜了，经常吃可以为我们的身体带来很多的好处，它具有非常高的营养。不过吃西兰花是有一些禁忌的，大家应该了解一下。生活中西兰花的做法有
- [果类] 桂圆的功效与作用
- 桂圆又称为龙眼，是一种水果，将它晒干之后也可以入药，是一种营养价值很高的食物。桂圆中含有丰富的果糖、葡萄糖以及植物蛋白和各种的微量元素，能够作用于人的大脑，
- [中药本草] 三七的功效
- 三七是一种植物，它的花可以供人食用，它的根茎可以入药，也就是我们所熟悉的中药三七，三七的营养丰富，其中含有丰富的类黄酮物质，以及一些人参皂甙物质，它们可以清
- [中药本草] 姜黄的功效和作用
- 姜黄是一味香料也是一味中药材，在做菜的时候，加入适量的姜黄，能够使做出的食物更加诱人，可以增强人的食欲，使人的胃口打来，不仅吃起来美味，还富有营养。
- [其他] 香油的功效与作用
- 香油又叫麻油，具有很浓郁的香气，它是一种天然的植物油，不仅使做出的菜更美味，而且还富含营养，其中含有丰富的维生素、磷脂物质、以及大量的酚类和黄酮类物质，它们
- [果类] 山楂的功效 常吃这种食物竟能抗癌
- 在北方山楂树较为普遍，山楂又叫山里红。山楂不仅可以直接生吃，也可以做成美食食用。特别是用山楂做成的糖葫芦，味道酸酸甜甜，受到广大人们的喜爱。山楂不光光只是好
- [烟酒茶] 绿茶的功效 喝这种茶竟然可以呵护皮肤
- 绿茶是生活中中常见的一种茶类，深受人们的喜欢它具有很多的功效，适当的饮用可以帮助我们提供身体需要的营养。绿茶饮用多了是有一些副作用的，我们在平时应该了解，生
- [中药本草] 三七粉的功效有什么
- 三七粉具有止血的功效，能够促进血小板的凝聚，使血液快速的凝聚，当患有外伤的时候，可以将三七粉涂抹在伤口处，当内部受伤，比如胃肠出血、尿血、咳血的时候可以送服
- [中药本草] 钩藤的功效与作用
- 钩藤是一味中药食材，在临床上是儿科和妇科的常用药，对人体起到多种的功效作用。钩藤首先具有解毒抗毒的作用，能够清热降温，对多种的病毒起到抑制和消除的作用，可以
