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- [果类] 柠檬的功效 经常吃柠檬帮你预防这个病
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- [饮料] 牛奶的功效 常喝这种饮品促进身体生长
- 榴莲是一种常见的水果，很多人都比较喜欢榴莲。在平时适当的吃一点榴莲可以为我们的身体带来很多的功效，它含有丰富的营养物质。生活中榴莲的吃法有很多，并且都比较美
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- [谷类] 玉米的功效 常吃这种谷类竟能延缓衰老
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- 葡萄是一种常见的水果，很多人都比较喜欢，在平时适当的吃一点葡萄能够为我们的身体带来很多的功效，它含有的营养物质比较丰富。生活中葡萄的吃法有很多，并且都比较美
- [菜类] 莲藕的功效 想不到吃莲藕能够预防这个病
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