- [谷类] 核桃是补脑圣品 每天吃两颗核桃会给身体带来什么好处
- 老话常说“以形补形”因此在很多人的观念里常常把核桃作为一种补脑佳品，小孙前段时间参加了注册会计师考试，为了补充大脑营养，让自己发挥更好的水平，核桃和核桃露成
- [中医常识] 手上有个清肺按钮 每天按一按 有助于排出肺部浊气
- 肺主管呼吸，肺不好，人体呼吸会受到影响，无法很好的吸入氧气，健康会跟着出问题。环境污染、抽烟、不良的情绪、不良的生活方式等，这些会使肺部在帮助人体维持呼吸的
- [烟酒茶] 喝菊花茶养生好处多 但菊花有很多种 每种功效不同 不要喝错了
- 生活中如果上火了，感觉自己的嗓子不舒服，很多人就会给自己泡杯菊花茶去除火气。菊花茶最广为人知的就是它的清热降火功效，但其实市面上的菊花有很多种，每种功效都有
- [养生常识] 手上“戒烟穴” 每天按一按轻松缓解烟瘾 还能清肺止咳
- 生活中，对于很多老烟枪来说，特别喜欢抽烟，烟瘾犯的时候，必须要抽一根，要是不抽，感觉到心里抓狂，痛苦难忍，点燃一支烟，即使抽一口，都感觉到很美妙。
- [中医理论] 金银花泡水喝的5个搭配 学会了清热降火健康过夏
- 夏日炎炎，酷暑难耐，人们总免不了遭受高温的炙烤，随之而来的是体内易生燥热，口干舌燥、喉咙不适等症状接踵而至。这时候，一杯清热降火的金银花茶，成了许多人消暑解
- [养生常识] 每天睡觉前坚持用生姜泡脚 能解决不少麻烦事
- 生姜是生活中比较常见的一种调味品，几乎每家厨房中都会有生姜的身影，它主要是作为调味品，有一定的去腥杀菌作用，是不少菜肴中必备的食材。
- [菜类] 香椿好吃又营养但为什么说香椿不能随便吃 食用香椿要注意2点
- 为什么香椿不能随便吃？香椿很多人都听说过，也很多人都吃过。香椿芽是可以食用的，而且在我们中国古代的时候，古人们就经常食用香椿了，可以说食用香椿的历史已经非常
- [养生常识] 80后常吃的“宝塔糖”驱虫甘甜口味佳 现在怎么见不到了
- 宝塔糖现在怎么没有了？小时候，记得有一次拉肚子，总是感到肚子疼。于是去医院的时候，医生给了一枚黄色的糖，说吃下去以后就不疼了。那颗糖的味道，早已遗忘得差不多
- [谷类] 一碗“绿”豆汤到底是绿色还是红色 怎么喝更营养一文说清
- 一碗绿豆汤，承载了许多人的童年记忆。随着互联网的普及，人们在喝绿豆汤的同时，也会互相进行交流和分享。这其中就出现了一种非常有趣的现象：有些网友说：“绿豆汤煮
- [中医理论] 苹果四神汤这个祛湿汤方并不适合所有人 几类人要注意
- 在追求健康饮食的潮流中，各种养生汤方层出不穷，其中“苹果四神汤”凭借其新颖的搭配和传言中的祛湿功效，吸引了众多养生爱好者的目光。这道汤品结合了苹果的清新与四
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- 枸杞，这枚小小的红色果实，以其丰富的营养成分和诸多保健功效，深受大众喜爱。在日常生活中，人们常用枸杞泡水、煮粥、炖汤，以期滋养身体，改善健康。然而，你知道吗
- [饮食] 4月份有1种野菜错过可惜了 香椿荠菜都不如它
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