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- [烟酒茶] 绿茶的功效 常喝这种茶可以消脂减肥
- 绿茶是一种很常见的茶类，很多人都非常的喜欢，它本身具有比较多的功效，饮用之后可以帮助我们去除身体上的脂肪，还能够清除口臭。生活中关于绿茶的泡发有很多，不知道
- [谷类] 燕麦的功效 常吃它能降低血胆固醇
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- [果类] 黄桃的功效与作用 黄桃罐头在家也能做
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- [果类] 百香果的功效 百香果汁这样做
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- [果类] 金桔的功效与作用 金桔还能这样吃
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- [枸杞] 枸杞的功效 常吃这种食物身体会变更好
- 枸杞是一种很常见的补品，它本身含有丰富的营养物质，枸杞具有很多的功效，它可以帮助人们提高身体的免疫力，还可以做到降血糖的效果。生活中关于枸杞的吃法有很多，做
- [果类] 芒果的功效 常吃这种水果身体不会变老
- 芒果是一种很常见的水果，它具有很多的营养物质。芒果本身具有很多的功效，食用之后可以帮助我们保护视力，还可以增加身体的免疫力。芒果可以做成很多的食物，做法比较
- [菜类] 胡萝卜的功效 常吃它能够为身体提供营养
- 胡萝卜是一种很常见的蔬菜，很多人都非常的喜欢，它本身具有很多的功效，能够帮助我们明目，还可以增加身体的免疫力。生活中关于胡萝卜的做法有很多，做出的食物都非常
- [菜类] 冬瓜的功效 常吃这种蔬菜可以预防糖尿病
- 冬瓜是一种很常见的蔬菜，很多人都非常的喜欢，它具有很多对身体比较好的功效，能帮助我们降低血糖，还可以保护肾脏。冬瓜在生活中的做法其实有不少，并且都比较美味，
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- 菠菜是比较常见的蔬菜，很多人都非常的喜欢，它本身具有很多的功效，食用之后可以帮助我们预防贫血，还能够起到润肠通便的效果，其实关于菠菜的做法是有很多的，做出的
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- 山竹是一种常见的水果，很多人都非常的喜欢，它具有很多的功效，能够为我们的身体补充需要的营养物质，还可以清除体内的火气。生活中关于山竹的吃法有很多，做出的食物
- [菜类] 金针菇的功效 多吃这种食物能够降低胆固醇
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