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- [养生常识] 牛奶的功效 常喝这个饮品能够养胃
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- 菠萝是一种很常见的水果，很多人都非常的喜欢，它本身具有非常多的功效，食用之后可以帮助我们身体消化，还能够提高人们的食欲。生活中关于菠萝的做法有很多，做出的食
- [其他] 花生的功效 常吃这种食物帮助身体发育
- 花生是一种很常见的食物，深受人们的喜欢，适当的吃一点花生可以为我们的身体带来很多的功效，它本身含有的营养物质丰富，能够帮助我们延缓衰老。生活中关于花生的吃法
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- [果类] 石榴的功效 常吃它竟能预防心血管疾病
- 石榴是很多人都比较喜欢的水果，它本身含有的营养物质丰富，可以帮助我们抵抗病毒，还能够为身体补充需要的营养物质，具有很多的功效，其实石榴不但但可以直接吃，还有
- [果类] 芒果的功效 多吃这种水果身体变更好
- 芒果是比较常见的一种水果，很多人都非常的喜欢，适当的吃一点芒果能够为我们的身体带来很多的功效，它可以帮助人们保护视力，还能够抵抗衰老。生活中 关于芒果的吃
- [菜类] 胡萝卜的功效 吃这种食物可以预防三高
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- [其他] 杏仁的功效 吃这种食物对消化器官好
- 杏仁是比较常见的食物，它本身含有丰富的营养物质，多吃一点杏仁可以帮助我闷改善消化系统，还具有非常好的抗肿瘤效果。生活中关于杏仁的吃法有很多，做出的食物都非常
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- [菜类] 苦瓜的功效 常吃这种食物身体不干燥
- 苦瓜是一种很常见的蔬菜，很多人都非常的喜欢，它本身具有很多的功效，食用之后可以帮助我们美容皮肤，还能够防止癌症的出现。生活中苦瓜的做法有很多，做出的食物都非
