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- [菜类] 西兰花的功效 多吃这种蔬菜癌症远离你
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- 枸杞是很常见的一种滋补品，因为营养物质丰富，多数的人都非常的喜欢，枸杞本身具有很多的功效，它能够为我们的身体补血，还可以抵抗肿瘤。枸杞的吃法有很多，每一种的
- [果类] 西瓜的功效 肾炎患者吃这种食物补充营养
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- [菜类] 丝瓜的功效 常吃它居然可以美容
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- [果类] 葡萄的功效 经常吃这种食物能够健脾和胃
- 葡萄是很常见的一种水果，因为甜美可口多数的人都非常的喜欢，葡萄本身具有很多的功效，它能够帮助人们缓解低血糖，还可以减少疲劳出现。很多人吃葡萄都是直接食用的，
- [果类] 牛油果的功效 经常吃这种水果能够抗氧抗衰老
- 牛油果是很常见的一种水果，很多人都非常的喜欢，牛油果本身具有很多的功效，它能够帮助人们抵抗衰老，还可以保护人们的肝脏。关于牛油果的吃法有很多，每一种都非常的
- [菜类] 生菜的功效 多吃这种食物让你更年轻
- 生菜可以说是很常见的一种蔬菜，因为营养物质丰富，多数的人都非常的喜欢，生菜具有很多对身体比较好的功效，它能够帮助人们抵抗衰老，还可以减肥。关于生菜的做法有很
- [菜类] 山药的功效 想不到这种食物还能够降低血糖
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- [其他] 杏仁的功效 经常吃这种食物可以排毒去火
- 杏仁是很常见的一种食物，因为营养物质丰富，多数的人都非常的喜欢，杏仁本身具有很多的功效，它能够帮助人们清热去火，还可以降低身体中胆固醇的含量，关于杏仁的吃法
- [果类] 火龙果的功效 常吃它有效帮助身体排毒
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