- [养生常识] 色斑多皱纹多皮肤差 维生素E或能帮你解决烦恼 不妨试试
- 女性都爱美，希望自己的脸部皮肤可以像鸡蛋一样，又白又嫩、吹弹可破，但受到年龄、体质、生活习惯等多方面的影响，很多女性皮肤状态都不是特别好，脸上容易长斑、长痘
- [中医理论] 茯苓健脾补气化痰祛湿怎么吃更有效 简单的做法或让效果翻倍
- 俗话说“一两茯苓一两金”，茯苓的养生功能是非常强大的，它的功效很多，可以补气、健脾、止咳化痰、祛湿、养心、安神、益血等，常吃点茯苓，可以增强体质，提高免疫力
- [中医理论] 俗话说“常灸足三里胜吃老母鸡” 艾灸足三里会有什么好处
- 艾灸是我国传统的保健身体的方式，作为流传了千年的养生方式，艾灸对人体的好处是不言而喻的。艾灸比较耗费时间，若是灸全身的话，需要花费很长时间才能灸好，很多人由
- [中医理论] 喝菊花茶养生好处多 但菊花有很多种每种功效不同 不要喝错了
- 生活中如果上火了，感觉自己的嗓子不舒服，很多人就会给自己泡杯菊花茶去除火气。菊花茶最广为人知的就是它的清热降火功效，但其实市面上的菊花有很多种，每种功效都有
- [养生常识] 谷维素虽便宜却是解决不少问题的良方 适当补充好处显而易见
- 人活着离不开一日三餐，我们需要通过饮食来摄入热量和营养，为身体提供能量，维持身体的运转。人想要健康的活着，需要很多种营养元素，比如大家都熟知的维生素、蛋白质
- [中药本草] 传说中的“长生不老药” 麦冬的功效和作用让人惊喜
- 麦冬，这味源自百合科植物干燥块根的中药材，自古以来便以其独特的药用价值和保健功效而受到人们的青睐。它性味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经，是中医临床中常用的
- [中药本草] 为什么一两陈皮一两金 看完陈皮的功效和作用你就知道了
- 在中国传统医学的浩瀚长河中，陈皮作为一种常见的中药材，其价值和地位不容小觑。自古以来，人们就流传着“一两陈皮一两金”的说法，这不仅体现了陈皮的珍贵，更彰显了
- [果类] 柚子吃完皮别浪费了 柚子皮泡水喝的5个好处别错过
- 在繁忙的都市生活中，人们越来越注重健康养生，寻找各种天然食材来改善体质、增强免疫力。柚子，作为一种常见的水果，不仅果肉鲜美多汁，富含维生素C和多种矿物质，其
- [养生常识] 经常吃几块钱一瓶的维C和吃几百一瓶的 效果有什么差别吗
- 在购买维生素C时，有两种选择，一种是含有OTC标志的维生素C，它的价格也就几元钱，有些药店甚至只有两元钱。一种是没有OTC标志的，但有保健食品字样，价格要翻
- [中医理论] 黄芪既能补气又能补血却不能乱补 喝错易给身体惹麻烦
- 生活变好以后，大家的生活习惯和饮食习惯就开始出现问题，时间久了，也给身体带来了麻烦。在各种问题的发生率提高以后，也有人渐渐意识到自己的错误，就开始养生。养生
- [中医理论] 黄芪补气第一 黄芪是宝但禁忌也不少 若喝错可能是没病找病
- 黄芪的功效有哪些？俗话说“外行吃人参，内行吃黄芪”，论名气，黄芪比不上人参，但就补气而言，黄芪并不输人参。黄芪补气第一，经常用黄芪泡水喝，可以很好的改善气虚
- [中医理论] 俗语“人参杀人人不知大黄救人人不用”是什么意思 可信吗
- 农村有很多俗语，大多是他们通过生活经验和智慧积累而来的，有些还是古人流传下来的，经历了岁月的变迁、时代的洗礼，现在的很多人可能并未能理解其中的深意，比如说人
- [身体] 往脚底涂点风油精能帮你解决不少烦恼 睡前涂一点好处很受用
- 风油精有很好的提神作用，往脑门或者鼻子滴一点风油精，大脑会很快的变清醒，身体的疲劳感也会很快被赶走。
- [果类] 俗语“桃养人杏伤人李子树下埋过人”有什么含义 可信吗
- 桃子、杏子、李子，这些水果都是大家喜欢吃的水果，酸酸甜甜的都挺美味的。而且它们当中含有的营养元素还比较多，适当的吃点，对身体还是有好处的。平日里，也会建议多
- [其他] 早餐经常用开水冲鸡蛋滴点香油 身体会发生什么好事
- 养生意识提高以后，在饮食上就用心许多，想要更好地去搭配每日膳食，保证身体补充到足够的营养，还能给身体带来其它的好处。一日三餐中，多数人对早餐都没那么花心思，
