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- [太极拳视频] 太极拳视频 出汗而不气喘是打太极拳的特点
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- [太极拳视频] 太极拳视频 太极拳的入门基本功之舒筋功
- 太极拳中有一个最大的特点就是舒筋，舒筋对于太极拳练习者来说也是入门的基本功。把筋疏通后方可继续对太极拳的提升，太极拳教程中有提及舒筋的重要。下面先跟着小编看一下
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- 由于现在都是办公化的工作，导致很多女性出现腰的问题。而太极拳可以有效的帮助女性解决腰的问题，白领同志可以根据自己的时间为自己制定太极拳教程。学习太极拳的特点，下
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- 支气管炎引起的疾病在我国发生的病例也很多，工业化的发展，随之而来的空气污染等，都会对气喘患者造成很大的伤害，而太极拳能够辅助治疗气喘，这也是太极拳的特点之一。患
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- 糖尿病在我国的发病率很高，死于糖尿病并发症上的人群更是数不胜数，一幕幕悲剧的发生。据证实打太极拳也可以辅助治疗糖尿病，糖尿病人可以参考太极拳教学学习，学习太极拳
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- 秋季已过了一半，冬季的脚部紧随着到来。冬季老年人打太极拳应该注意保暖，不仅要按照太极拳教程学习，最重要的是要先保护好自己的身体，这样才能学到太极拳的特点，一起跟
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- 太极拳教学中的基本要点就是要学会拳和气，气顺畅则拳出的有力。太极拳的特点就是劳而不累，而且可以长时间的坚持。太极拳的出拳很有讲究，练成熟后拳应由意志控制，自然协
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- 现在生活节奏快，很多人每天精神紧绷，压力太大、长期压抑会导致我们身体走向亚健康。太极拳教学可以帮助我们放松，这也是太极拳的特点之一，每天寻找着放松的方法不如来练
