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[吴式太极拳] 太极拳视频 简述吴式太极拳推手的秘诀
推手是很多习拳者练到一定程度都追求的目标,推手是在太极拳的基础上更高一个境界。也是太极拳的特点之一,太极拳教程中会详细介绍如何修炼成推手,下面我们一起跟着太极拳
[陈式太极拳] 太极拳视频 浅谈陈式太极拳内功技击法的功效
陈氏太极拳的特点是很多习拳者都捉摸不透的,陈氏太极拳的内功技击是陈氏太极拳的特色之一。小编今天为大家讲解的是陈氏太极拳内功技击的功效,太极拳教程中有详细的讲解,
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳究竟如何用意才有效
意是太极拳的特点之一,意是习拳者都很注重的步骤。练习太极拳最重要的就是用意出拳,用意就是要求我们要静身,太极拳教程中会教大家如何用意,用意的好处是什么,下面我们
[太极拳教程] 太极拳教程 让你身强体壮生龙活虎的运动
习拳者都知道太极拳的特点中注重内劲,太极拳教学中很注重太极拳内劲的运用,所以内劲成了练拳的重要内容。小编今天要说的是如何走好太极拳内劲,内劲的特点有哪些?下面跟
[太极拳教程] 太极拳教程 这个“良药”能帮你强身健体
太极拳的好处受到很多中老年人的欢迎,也掀起了太极拳的风潮。小编今天要讲解的是中老年人练习两套太极拳的主要特点,太极拳的特点和精髓在哪?中老年学习太极拳注意什么?
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳中何为沾连粘随
太极拳的特点是一个圆,即打拳是在一个圆里。要想画好这个圆就的要做好粘连沾,这便是小编今天要讲的。太极拳教程中会如何讲解呢?粘连沾在太极拳中有何重要地位呢?下面跟
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳的气势如何而来
太极拳的特点在气势上也有很多的体现,气势能够表达出太极拳练习的程度。小编今天想说的是太极拳中气势怎么练出来,太极拳教程中如何谈及气势,气势有何重要性,下面跟着太
[杨式太极拳] 太极拳视频 浅谈太极拳之脚下的阴阳变化
脚是练习的根基,脚在太极拳练习中起着非常重要的作用。太极拳的特点是保持平衡协调,太极拳教程中很注重在阴阳虚实的变化中,脚下阴阳的变化。下面跟着太极拳视频我们一起
[杨式太极拳] 太极拳视频 太极拳中其根在脚其病在脚的根源
太极拳的练习很注重细小动作的配合,小编今天要跟大家提及的是脚。杨氏太极拳的特点是在脚上有很多的功夫,当然无论是练哪套拳法,脚功都是最重要的。太极拳教程中也有很多
[陈式太极拳] 太极拳视频 浅谈陈式太极拳的整体劲的奥秘
陈氏太极拳作为我国传统太极拳中的一大门派,对太极拳教程也有相对重要的意义。陈氏太极拳的特点是讲究松得开,合得住,在陈氏教学中很注重这一点,下面我们跟着太极拳视频
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳与内心的秩序和规律
太极拳的特点是要求周身放松,内外协调等。但是很多练习者都很难做到,太极拳教程中有很多的运用方法,小编今天要讲的是太极拳与内心,我们要将太极拳的整套套路熟记于心,
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈练太极拳的五字诀的奥秘
练习太极拳的特点很多,练习太极拳的好处也很多,但是各位爱拳者是否知道练太极拳的五字诀。太极拳练习前我们首先要静,练习时要掌握住轻慢,一下是太极的五字诀,我们先来
[吴式太极拳] 太极拳视频 简述按窍运身的理论及其方法
吴式太极拳是我国传统武术太极拳的代表之一,以意运身是吴式太极拳的特点。太极拳教程中有很多是讲按窍运身的理法,小编今天搜集的是按窍运身的理论,掌握了理论我们又应该
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳的从开到紧从紧到开
太极拳的特点是全身舒展,筋骨皮肉的全部得到释放。太极拳教程中会要求习拳者做到静松,但是小编今天要讲的是从开到紧从紧到开应该如何做,我们一起来跟着太极拳视频学习一
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈陈式太极拳的腿部缠丝
我国传统的太极拳已有很久的历史,其下也有很多的流派,陈氏太极拳是太极拳其中一个门派。学习陈氏太极拳的人都知道,陈氏太极拳的腿部缠丝很是经典,太极拳教学中也有其要
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