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[太极拳视频] 太极拳视频 论如何掌握好太极拳推手的发放
推手是太极拳的检验阶段,学习太极拳的目标应是推手。太极拳的特点是动作连贯,在柔中有刚,刚中有柔,练到推手时都会有这样的领会。但是练好推手要学会发放,太极拳教程如
[陈式太极拳] 陈式太极拳 简析陈氏太极拳抖劲练法的要点
练习陈式太极拳的爱好者对抖劲都不陌生,抖劲也是陈式太极拳的特点。学习陈式太极拳就要学习抖劲,但是抖劲是在缠丝劲和腰裆劲的基础上训练的,太极拳教程中对陈式太极拳的
[太极拳视频] 太极拳视频 练好太极拳缠丝劲的三大原则
学习太极拳就得学习太极拳中的缠丝劲,这是太极拳的特点之一。各种武术都含有缠丝劲,太极拳的缠丝劲最为突出。太极拳教程对缠丝劲的学习安排了许多课程,下面我们先学习一
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈如何走出太极拳的两大误区
学习任何武术,老师都会从慢教起,慢也是太极拳的特点,但是在慢中经常会出现僵硬的现象。在太极拳教程中对拳架及推手的指导中的慢,有详细的描述。下面我们先跟着太极拳视
[孙式太极拳] 孙式太极拳 简析孙式太极拳的特点有哪些
练习太极拳需要不断地领悟,在长期的实践中掌握其特点。孙式太极拳的特点较多,也是其吸引广大拳者的地方。孙式太极拳作为传统的武术学,在太极拳教学中也有很多的要求,下
[吴式太极拳] 吴式太极拳 练太极拳首先要以轻灵为纲
吴式太极拳在太极拳历史中有很长一段路程,吴式太极拳的特点是轻灵,太极拳教学中对轻灵有很详细的讲解。太极拳无论是出拳还是步法都是很轻的,下面我们先跟着太极拳视频学
[吴式太极拳] 吴式太极拳 论吴式太极拳中行气法的要领
气是摸不着看不见但是能够感觉到存在的物质,练习吴式太极拳行气占有很重要的地位,吴式太极拳的特点是行气法,太极拳教学中对初学者的行气法有详细的讲解,下面我们先跟着
[太极拳视频] 太极拳视频 为什么说阴阳虚实变化脚下
脚在太极拳中有很重要的地位,没有脚就无法练习。太极拳的特点体现在脚上,太极拳的劲处于脚,太极拳的根就在脚上。在练习基本功的时候,太极拳教学中对脚的训练很多。下面
[太极拳视频] 太极拳视频 论松是太极拳的拳魂是何含义
练太极拳的人都有这样的感觉,打完一套拳下来身心愉悦不说,整个周身都很放松。是的,这就是太极拳的特点,在太极拳教程教会如何松是件很困难的课程,下面我们先学习一下太
[太极拳教程] 太极拳教程 预防心血管病此运动效果就是好
太极世家不是一日练就,所以在初学太极拳时经常会感到不顺。这是太极拳教学中常见的现象,练习太极拳是个循序渐进的过程,只要坚持练这种就会改善。掌握好太极拳的特点,我
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陈式太极拳具有悠久的历史,作为太极拳的大门派,陈式太极拳的内功技击法很有成就。技击是每个习武之人的追求目标,但是用内功技击怎么应用呢?我们可以参考一下太极拳教学
[太极拳视频] 太极拳视频 缠丝劲在技击方面有何作用
技击是很多人学习太极拳的追求,想要练技击,首先要练好缠丝劲。太极拳的特点是劲的运用,陈氏太极拳的缠丝劲在技击中运用很广泛。太极拳教程中对缠丝劲有详细的描述,下面
[和式太极拳] 太极拳视频 简析和氏耍拳论要求有哪些
和氏太极拳以耍拳文明,耍拳成为了和氏太极拳的特点。小编今天就与您分享一下和氏太极拳耍拳有哪些方法,太极拳教程中如何讲解描述。下面我们先跟着太极拳视频学习一下和氏
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[武式太极拳] 太极拳视频 论武式太极拳身法有哪九大要求
武氏太极拳是太极拳门派中的一大门派,学习武氏太极拳讲究的是身法的练习。太极拳的特点有一个共同之处就是强身健体,这也是太极拳的好处。武氏太极拳的身法到底有何要求,
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