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[太极拳视频] 太极拳教程视频 浅析太极拳中的放松思想
众所周知,松是太极拳的拳魂,太极拳不仅要求动作放松,还要求思想放松。太极拳的特点是心静体松,协调一致。学习太极拳能益寿延年,太极养生能实现人们健康长寿的梦想,下
[太极拳视频] 太极拳教学视频 太极与中国古代气功的关系
气功是中国传统武术,也是人们熟悉的养生拳术,太极拳在气功之后发展而起,而现代人习惯称作太极气功,那么太极拳与中国古代气功的关系有哪些呢?太极拳的特点圆活轻灵,下
[吴式太极拳] 吴式太极拳推手教学 太极拳推手的两大要领
吴式太极拳是太极拳流派之一,也是现代人学习的主要流派,练习太极拳的好处是强身健体。我们今天学习吴式太极拳推手的两大要领,太极拳的特点柔和缓慢,下面随着吴式太极拳
[太极拳视频] 太极推手视频 太极推手发劲方法
太极拳是中国传统武术的瑰宝,修炼太极拳能强身健体,延年益寿,太极推手是太极拳境界提升阶段,是每个习武之人必学课程。太极拳的特点柔和缓慢,下面随着太极推手视频,了
[太极拳教程] 太极神功 如何做到持之以恒的练拳
学习太极拳的人,相信都会这样的经历,练几天拳后,就很难再坚持。我们今天就来谈谈如何做到持之以恒的练拳。修炼太极拳贵在坚持,坚持练太极拳的好处是强身健体,预防疾病
[太极拳教程] 太极拳教程 太极拳之三阶九级
太极拳是中华武术,习练太极拳能提高身体协调性和稳定性。太极拳的特点柔和缓慢,正确的身法姿势,有助于提升太极拳境界,我们今天学习太极拳之三阶九级,下面随着太极拳教
[太极资料] 太极拳资料 怎样练好太极拳的松沉劲
松沉在太极拳中起着重要作用,有人说松是太极的拳魂,练习太极拳要掌握松沉劲,我们今天学习怎样练好太极拳的松沉劲。太极拳的特点柔和缓慢,圆活轻灵,练太极拳的好处是强
[太极资料] 太极资料 不符合太极拳特性的“转腰法”
学习太极拳的人都知道,太极拳的核心是以腰为主宰,练习太极拳的好处是强身健体,增强体魄。我们今天谈谈不符合太极拳特性的“转腰法”,太极拳的
[太极拳视频] 太极拳教学视频 太极站桩的三大注意事项
太极站桩是太极拳基本功,我们今天学习太极站桩的三大注意事项,也是学习太极拳的重要内容。扎实的太极站桩能保证动作的准确性,太极拳的特点缠绵连贯,下面随着太极拳教学
[太极拳视频] 太极拳实战视频 论太极拳肢体的公转和自转
太极拳的拳理拳法具有一定的科学理论依据,其力学原理皆符合物理学运动原理。我们今天学习太极拳肢体的公转与自转,太极拳的特点圆活、灵动,下面随着太极拳实战视频练习一
[吴式太极拳] 吴式太极拳视频教学 吴式太极拳的四大步骤
吴式太极拳是太极拳流派之一,我们今天探讨初学吴式太极拳的四大步骤。太极拳的特点柔和缓慢、圆活轻灵,掌握太极拳放松要领,可提高太极拳境界,下面随着吴式太极拳视频教
[24式太极拳] 24式太极拳视频 练太极拳可治疗消化性胃炎
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[太极拳教程] 太极拳的本质 现在的太极拳真的能伤人吗
太极拳的本质是武术,但是现代人练习太极拳的目的是为了养生,那么,现在的太极拳真的能伤人吗?掌握太极拳的特点,你会发现,在太极拳实战中,太极拳是灵活多变的功夫,一
[太极拳教程] 太极拳劲法 太极拳的走劲发劲规律
太极拳劲法有多种,我们今天学习太极拳的走劲发劲规律,掌握太极拳的运动规律,有助于更深入的学习太极拳。太极拳的特点柔和缓慢,主要体现在太极拳劲法中,下面随着太极拳
[太极拳视频] 太极拳教程视频 太极与中华古典音乐的关系
太极拳是中国传统武术,习练太极拳能提高身体免疫功能。练习太极拳时,若能配上太极拳音乐,效果会更佳。太极拳的特点圆活轻灵,那么,太极拳与中华古典音乐的关系有哪些呢
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