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[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳招式中上肢的虚实分明
太极拳是我国传统武术的瑰宝,太极拳的特点是虚实换转,常练太极拳能提高身体的平衡性,因为太极拳重视腿脚功夫的训练,练太极拳的注意事项有很多,下面随着太极拳视频学习
[太极拳视频] 24式太极拳视频 如何练好24式简化太极拳
24式简化太极拳是根据现代人养生要求而创编,太极拳的特点是招式简单、易学,符合当今人们的养生要求。下面我们随着24式太极拳视频一起演练一下吧!  如何练好24式
[太极拳视频] 太极拳视频 古典太极拳理论对修身的要求
太极拳是我国传统武术的瑰宝,修炼太极拳可以修身养性、陶冶情操,太极拳是对现代人有很高的养生价值,太极拳的特点柔和缓慢,任何人群皆适宜。学习太极拳教学你会发现太极
[太极拳视频] 太极拳教学视频 对太极拳内劲机体结构认识
太极拳内劲是爱拳者重要的修炼内容,修炼太极拳内劲能够很好的锻炼身体机能。太极拳的特点是阴阳变化,阴阳始终贯彻整套拳法演练,下面我们随着太极拳教学视频练起来吧!对
[太极拳视频] 太极拳教学视频 太极拳阴阳与刚柔之要义
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[太极拳视频] 太极推手视频 浅谈太极拳推手中的动中求静
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[太极资料] 原始太极拳 浅谈原始太极拳的沉稳劲
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[太极拳教程] 太极拳教学 闭目修炼太极拳的三大好处
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[太极拳教程] 养生太极拳 太极拳不仅能健身更能养心
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