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- [太极拳视频] 太极拳视频 理解太极舍己从人的归究
- 太极拳的练习主要是从太极拳的基础功练起，因为基础练好了才能在接下来的学习中比较轻松的把握其中的关键点，学的也就会快些，太极拳的学习也是需要技巧的，不是盲目的学习
- [太极拳视频] 太极拳视频 掌握陈氏太极行步游身推手
- 大家知道，对于推手来说，它是在技击的过程中必用的一项技能，推手可以很好的体现出一个太极拳者的能力问题。我们可以从推手去练习来提高自己的功力，太极拳的推手看着简单
- [太极拳视频] 太极拳视频 如何选择太极场地和方位
- 太极拳的练习方位也是很重要的，选择正确的方位，这样有利于太极拳的练习。我们首先知道的就是需要选择气场好的方位，说的气场好包括很多方面。这点让我们知道无论是练习什
- [太极拳视频] 太极拳视频 关于太极用意不用力探究
- 大家已经知道太极拳讲究的用意不用力，这是经常说到的一个问题了。怎样才能达到真正的用意不用力?这个问题已经成了很多太极拳者的重要问题。意念是引导整个太极拳的前提，
- [太极拳视频] 太极拳视频 太极拳腰与手的运动关系
- 大家都知道，太极拳的运动是我们身体的整体运动，需要我们身体的协调能力和平衡能力。在这个过程中是比较复杂的一个运动过程。运动的性质是互相转换的一个过程，相互之间因
- [太极拳视频] 太极拳视频 关于太极拳的拳打一半意
- 太极拳的特点就是完美的把健身与技击结合在了一起。在太极拳的练习的过程中，大多数的人都是抱着为了健身的心态去练习的，绝少部分的人是为了技击。但是在太极拳的实战中就
- [太极拳视频] 太极拳视频 整体力中的螺旋力练习方法
- 太极拳在经历着悠久历史的情况下，一直都在传承着其中的武术精神。在太极拳的演变的过程中，太极拳被演变成很多门派，然后各个门派都有自身的特点，这点是肯定的，但是无论
- [太极拳视频] 太极拳视频 太极拳与心理学生理学关系
- 现今，越来越多的人去学习太极拳，无论是老人还年轻的人都在学校，这与它的健身养生的功效是分布开的。太极拳是一门独特的拳种。尽管太极拳经历着长时间的演变，但是无论怎
- [太极拳视频] 太极拳视频 如何才能掌握太极拳球感
- 我们知道，对于练习太极拳来说，练习的感觉也是很重要的，只有找到一种感觉才能更好的去练习和体会太极拳。那么太极拳有什么练习感觉呢?很简单，那就太极球感，太极拳运动
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- 太极拳是中华民族的瑰宝，太极拳在岁月的熏陶中拥有着丰富的文化内涵。在悠久历史的演变中，一直传承着中华民族的武术文化。现在越来越多人去学习太极拳，就连国外的爱好者
- [太极拳视频] 太极拳视频 怎样掌握太极拳的劲路
- 在太极拳的练习过程中一定要掌握劲的运用，因为劲是贯穿整个太极。劲的练习也是基础的练习，只有真正的掌握劲的运用才能够提高自身的功力，我们在学习中，很多人都会在劲的
- [太极拳视频] 太极拳视频 掌握锻炼太极拳之主要准则
- 我们知道练习太极拳有健身养生的功效，现在越来越多的人去学习太极拳，这与它自身的特点是分不开的。早晨或者是傍晚，在公园里到处可以看到练习太极拳的身影，无论是老人还
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- 太极拳的练习，对于初学者来说其实就是基础的练习，只能先进行基础的练习，才能往下进行更高层次的练习。什么是基础?基础就是一切的开头，想练好太极拳就必须先掌握好基础
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- 太极拳身法练习谈太极拳的身法练习是太极拳的基础练习，大家都知道，身法是太极拳的整个外形框架，关系到太极拳的正确姿势，所以想好身法是同等的重要关系。如果我们不把握
