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- 现在的太极拳已经演变了很多的门派的太极，每个门派的太极拳都有自身的特点，但是也都有相同的地方，其本质是离不开太极的，对于这点是不可否认的。我们很多人在练习的过程
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- 我们都知道太极拳是内功拳，在太极拳的技击中可以体现的出来，太极拳的技击术是以自身的内气为修炼的。技击是在太极实战中进行的徒手的技击，太极技击首修的是内功。然后内
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- 杨式太极拳的性质、作用和练法/杨振铎太极拳的特点就是完美的把健身和技击结合在了一起，这是其他的武术所没有的特点，正因为这个特点，现在越来越多的人去学习太极拳，练
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- 现今练习太极拳已经成为了一种时尚，太极拳可谓是无人不知。太极拳的发展与它自身的特点是分不开的。练习太极拳，看起来比较的简单，但真正的学习起来还是比较的复杂的，那
- [太极拳视频] 太极拳视频 关于太极桩功浅析解守德
- 太极拳的桩功练习，可以说是基础的练习，不夸张的说一切的功力都来源于桩功是否牢靠。桩功就像是楼房的地基建设，可见桩功对于太极拳来说是多么的重要。想要掌握桩功就必须
- [太极拳视频] 太极拳视频 了解关于太极拳步法中的走
- 关于太极拳中的步法练习是必不可少的一项，它也是基础的练习，可以说是基础中的基础。对于初学者来说，从基础功着手是个很好的练习方式。因为什么都是从基础开始的，把基础
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- 在太极拳的实战技击中，大家都知道太极拳的推手是必要的技能，也是经常用到的，在推手的实战中完全可以体现出太极拳的功力的高低，这是一个比较好的测试方法。我们在练习太
- [太极拳视频] 太极拳视频 如何掌握采气的理念与方法
- 太极拳的练习贯穿到整个方面，在这些方面中同样有很多的要点需要去掌握，怎样去掌握要点对于初学者是很重要的一点。太极拳的练习我们生活随处可见，已经成为了一种时尚。想
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- 我们知道练习杨式太极拳家手也叫做加手。在杨式太极拳中，一些拳势中有的增加了走圆相关的动作，通常就叫做加一手。我们在练习杨式太极拳的过程中，和其他门派的太极拳是一
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- 大家都知道练习太极拳有强身健体的功效，也有技击学习的特点。从有关的文章得知，学习太极拳的杨式太极85式，对自身的养生和增强体质有着显著的效果。无论什么样的太极拳
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- 太极拳的练习与自身的特点是紧密的联系，练习的过程中一定要结合自身的特点，这样就会更容易的上手。只有好的练习效率，才能更快的提高自身的太极功力。其中对于劲的练习，
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- 在太极拳的练法中，对于一个套路来说，有多种的练习方法。所以说我们在练习太极拳的时候，不光是要把握住其中的关键点，更需要的是能够有一个好的练习方法，我们很多人在练
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- 太极拳的力对于整个太极拳的套路来说是很重要的，比如说在实战的技击中，力就很经常运用到，力的正确运用关系到太极拳的功力的高低。如果能够正确的运用力，可想而知，自身
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- 把握住练习太极拳的要点是关系到是否能够学好太极拳的重中之中，在练习太极拳的过程中，很多拳者都会遇到一些困难，尤其是对于初学者来说，这样的情况是不可避免的，当然我
